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近年來飲食概念提倡攝取原型食物、少吃加工食品。不過,家醫科醫師李思賢說,少數例外之一就是「蒟蒻」,在他心中這是非常健康的加工食品,不僅能促進腸道健康、改善便秘,還能降血脂與血糖,延長飽足感、有助於減重..
2024年12月05日 21:29:00近期小學生間瘋迷一款來自中國的零食「魔芋爽」,有國小老師驚爆,因其添加物太多禁止學生吃,但仍有人躲進廁所偷偷吃,油汁滴滿地,甚至有家長不清楚成分,買整箱來分送同學,讓老師們相當憂心。究竟魔芋爽是什麼?..
2023年12月04日 14:32:00關於減重,許多人都有面臨這狀況:不想吃正餐,卻想大啖甜品、冰品、飲料,滿足當下的食慾!北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,恐不知不覺中吃進了大量的卡路里,讓減重計畫功虧一簣。
2020年10月15日 09:07:00