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根據統計,全台超過525萬人深受便秘所苦,而你也時常在馬桶上用力擠得面紅耳赤,最後只拉出個空虛?一名23歲女子就醫時自曝10天才大一次便,嚴重便秘甚至得灌腸才能排出堆積已久的屎糞。醫師賴依伶好奇問「平..
2024年05月16日 20:18:00國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中,19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有一人血壓過高、每三人就有一人血糖過高!究竟三高患者如何吃得健康又能夠瘦身呢?衛生福利部玉里醫院營養師..
2024年05月16日 12:23:00飲酒後導致腸道短暫不適,醫師表示,經常過量飲酒者,酒精引起的氧化壓力和腸道菌叢失調的發生率較高;酒精大量攝取後,會導致血清內毒素迅速增加,細菌從腸道轉移至系統,意味著一晚大量飲酒就足以激怒免疫反應。醫..
2024年05月09日 18:37:00許多聽起來很健康的食物,其實暗藏不少的陷阱,尤其是以減脂、無添加物、含膳食纖維等健康意涵文字包裝的產品最為常見。若是食用方式不正確,或沒仔細看背後產品成分表,可能會讓人攝取過量的碳水化合物或添加物,造..
2024年05月09日 07:18:00一名男性有大腸手術病史,因為腹脹、且整張臉呈綠色,講話有氣無力。醫師檢查發現是腸沾黏阻塞,造成腸壞死穿孔,將部分小腸切除。詢問患者的飲食習慣,病人說自己吃了「一整顆芭樂」。提醒民眾,包括芭樂、百香果或..
2024年05月08日 13:02:00今天(5月7日)是今年的世界氣喘日,氣喘為最常見慢性呼吸道有猝死危險的疾病,根據台灣氣喘學會統計,國內約有1成的成年人、2成的兒童人口患有氣喘。減少空氣污染能有益於呼吸道疾病的病人,國際藥廠葛蘭素史克..
2024年05月07日 21:43:00一名58歲女性甲狀腺有數顆結節,其中最大顆的約3公分,因不想手術切除,尋求中醫治療,服藥後狀況改善。中醫師提醒,在中醫觀念中,甲狀腺結節形成與「飲食、遺傳、情緒壓力」有關,當這些原因造成中醫所謂「肝氣..
2024年05月05日 17:10:00台灣女性罹患率第一名的癌症為乳癌,根據衛福部最新癌症登記報告顯示,台灣110年新增1萬7432名乳癌病友,其中未滿50歲的年輕型乳癌5597人、占比約32%,比歐美比例更高。營養師提到,科學研究證實,..
2024年04月28日 18:26:00有「視力殺手」之稱的黃斑部病變,一旦發生只能減緩、不可恢復,且患者有50%機率完全失明。兒科醫師傑登指出,可透過「阿姆斯勒方格表」以單眼凝視方格表中的黑點自我檢測,正常應可看到完整的方格表,若出現線條..
2024年04月21日 19:42:00《瘋神無雙》班底山豬15日上午因感冒引起肺炎,併發敗血性休克猝逝,享年38歲,稍早家屬發表聲明悲慟證實噩耗。事實上,他曾被診斷出紅斑性狼瘡以及睡眠呼吸中止症,身體一直不好。醫師何建輝示警,肺炎包括病毒..
2024年04月15日 14:30:00山豬陳俊甫今(15)上午因感冒引起肺炎「併發敗血性休克」猝逝,享年38歲。他曾在2010年被診斷出紅斑性狼瘡,一直以藥物和定期回診來控制病情,被列入第九類重症族群,如今離世令圈內好友和粉絲們悲痛不已。..
2024年04月15日 13:48:00在成長過程中,多少聽過長輩叮嚀「多看綠色能保護眼睛」。眼科醫師謝嫣文透露,甚至有人把電腦螢幕改為綠色以保養眼睛,雖然綠色對眼睛的對焦系統而言是最舒適的顏色,但若是看手機或用電腦呈現近距離用眼,看什麼顏..
2024年04月12日 08:12:00春天的氣溫變化無常,人體需要適應這種變化,因此容易感到疲倦,這就是「春睏秋乏夏打盹」俗稱的春睏找上身。而俗話說,「一日之計在於晨,一年之計在於春!」這個時節正是調養身體的好時機。藥妝店連鎖品牌藥師分享..
2024年04月11日 13:58:00男性朋友們,你曾仔細觀察過自己精液的顏色嗎?泌尿科醫師戴定恩特別提醒男性朋友,在清槍後可以留意精液的顏色,因為精液的顏色也可以反映身體的健康狀況,如發現異常應及時就醫。
2024年04月09日 19:20:00為了讓小朋友長高,父母常見會讓小朋友多喝牛奶,不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高的飲食關鍵,以及日常生活原則,讓小朋友自小就有足夠的營養,更有助長高!
2024年03月30日 22:05:00腎結石是許多人常出現的症狀,也因此有不少迷思,像是不能吃豆腐、不能喝牛奶,甚至豆腐不能和菠菜一起吃,但事實真是如此嗎?營養師蘇意芳表示,其實適量補鈣不會結石,有結石的人更需吃足含鈣豐富食物,而豆腐和菠..
2024年03月27日 01:01:00有些人吃了高纖食物,卻不解為什麼仍有排便困難的問題。醫師提醒,菜不是有吃就好,除了注意攝取量,也有3個技巧可幫助腸道更順暢,像是深色蔬菜的纖維質是高於淺色,而選擇煮過的會比生菜好;另外,要記得補足足夠..
2024年03月24日 18:06:00你有睡覺睡到一半容易醒來或常常失眠嗎?今天的文章,黃魚將跟大家分享6種幫助睡好覺的食物,不妨試試將他們加入你的日常飲食!讓好食物平靜你的心情,幫助放鬆身體、提高睡眠品質!
2024年03月24日 10:40:00同樣是葉黃素保健品,明明都是1個月吃1瓶,有賣2000元、也有300元的,仔細看看瓶身標示,你更糊塗了:2瓶的每日攝取劑量一樣都是游離型葉黃素30毫克,價格為什麼差這麼多?許多人為健康不惜代價購買保健..
2024年03月23日 22:03:00