粒線體功能相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第1頁 | ETtoday健康雲

最近氣溫下降，水會喝較少，這時需提防腎結石上身。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘分享，有些人認為自己沒有少喝水，卻仍發生腎結石，質疑是否吃錯食物？其實結石形成的關鍵，是體內活性氧長期失控與慢性發炎，若要..

2025年12月13日 10:03:00

營養功能醫學專家劉博仁提醒，許多上班族「長期高壓、熬夜」、「三餐靠速食、炸雞、含糖飲料、「缺少運動與放鬆時間」，賺到了錢，但健康卻悄悄透支了。

2025年11月04日 07:48:00

最近天氣轉涼，許多人開始規劃泡湯，或到桑拿（三溫暖）放鬆身心。醫師指出，根據最新研究，規律使用三溫暖不但能促進血液循環及排汗代謝，還可強化粒線體功能，提升身體能量效率，是有助抗老的「熱適應訓練」。

2025年10月28日 11:02:00

糖吃多了影響健康，許多食品改用「代糖」取代，但台北醫學大學營養學院最新研究發現，代糖「三氯蔗糖」吃多了可能損害男性生育力，而三氯蔗糖廣泛應用於標榜低糖或無糖的加工食品及飲料，包括市面常見的無糖碳酸飲料..

2025年06月19日 16:20:00

中年後的胖不只是胖，更要小心肌肉在流失！研究發現，「肌少型肥胖」帶來的健康風險更明顯，65歲以上的肌少型肥胖者罹患鬱血性心衰竭的風險，比體態正常者高出42%。醫師提醒，若出現搬運重物吃力、上下樓梯容易..

2025年06月02日 15:30:00

醫師魏士航表示，控制血糖可透過飲食、運動和藥物來實現，這是大多數人都知道的事，而「壓力」是與血糖密切相關的影響因素，卻常常被忽視。他說，近年一項長達6年的研究結果顯示，糖尿病患者起床時壓力荷爾蒙的增加..

2024年11月17日 20:08:00

「年輕就罹癌的人變多」重症專科醫師黃軒曾示警！他說，事實上癌症的前兆早在罹癌多年前，人體已經透過很多不經意的狀態反覆發出警告，卻不被在乎，直到身體細胞被癌化而出現症狀「一切都太遲了」。他藉此整理出常見..

2024年04月24日 19:38:00

不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅！家醫科醫師李唐越指出，超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步，其最大心率60～80%最有利於脂肪燃燒，還具有舒適與愉悅性，更容易執行。只要在家原地慢跑，就能..

2024年04月22日 11:33:00

擔心體態又一直處在飢餓狀態嗎？為什麼有人怎麼吃都吃不胖，自己卻可能可以從空氣中吸收熱量？有什麼方法能管住自己頑皮的嘴？

2022年07月02日 19:07:00

你有偏頭痛嗎？營養師指出，季節轉換是偏頭痛的好發期；尤其春夏交替之際，出入冷氣房造成的冷熱溫差，也是誘發因素之一。此外，生活飲食也會導致偏頭痛，建議民眾少吃起司、巧克力、柑橘類等食物；若想抑制偏頭痛的..

2022年06月17日 07:20:00