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根據衛生福利部統計,民眾在過年後平均會胖2公斤,主要是因為過年期間的年菜,還有糖果餅乾榚點等,多是熱量偏高的食物,再加上聚會少不了的喝酒,若沒有運動習慣,體重很容易就失控。
2024年01月29日 12:05:00根據指揮中心最新公布,感染Omicron有99.77%症狀輕微,其中又以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水/鼻塞、發燒等最為常見。但也有不少人反應「喉嚨痛如刀割、咳到肺快掉出來」,除了吃藥外,中醫師廖敏君、許宜潔也..
2022年05月24日 21:18:00台灣本土個案連環爆!加上境外移入確診數暴增,不僅憂心戴口罩仍身處風險中,更可能在不知不覺下接觸病毒而遭受感染,因此許多人習慣隨身攜帶酒精、乾洗手狂噴,但事實上正確洗手才能免受病毒侵害。但你知道嗎,究竟..
2022年01月14日 11:32:00彰化1名阿北(65歲),肩膀痛了4年,不只無法抬手,連晚上睡覺壓到都會痛醒,當成五十肩治療,中西醫看遍還是一樣痛,他最後求助衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰,確診是旋轉肌破裂造成肩關節退化,經過許反置式肩..
2021年08月19日 16:41:0028歲的南投曾姓女子為上班族,經常使用滑鼠與鍵盤處理大量文書工作,空檔時間也在滑手機,長期下來手指開始感到麻、痠、痛,甚至延伸至手腕與手臂,也會忍不住用力甩手想減輕症狀,就醫後才發現罹患「腕隧道症候群..
2021年06月03日 12:55:00近期夯爆全台的168輕斷食減肥法,吸引許多網友躍躍欲試!卻有人以為在8小時進食時間能隨意亂吃,一餓就找食物吃,看在減重醫師史考特眼裡超傻眼。他認為,斷食和運動一樣,會產生不適感,但人體有超強調節力,只..
2020年11月07日 09:02:00