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居家防疫期間,不管是在家工作的上班族、遠距上課的學生,或是被動宅在家、拉開社交距離的長輩,有許多人因為少動多坐,而發現腰間長肉、體重直線上升。不過,變胖固然要小心,反之也不見得是好事,因為「每日營養攝..
2021年06月11日 13:52:00年輕人滑臉書IG會被同溫層的裝扮行頭給吸引,而心生羨慕,但一樣的社群平台看在熟女媽媽們的眼裡,往往最在意的就是一個個比自己肌膚緊緻、身形窈窕的亮麗女性。滑完別人的照片,再看著自己明顯疲憊下垂的臉,乾脆..
2021年05月14日 10:30:00你覺得這些男女,因為有共同興趣讓他們聊起來的比例有多少?兩個素昧平生的人,真的能因為有共同興趣就聊起來嗎?有些更聰明的人,馬上會意識到,也許是興趣寫的太廣闊了,如果把健身再細分成三項、電影具體化為劇情..
2021年05月05日 21:08:00現代人手一杯含糖飲料,這使很多疾病控制的不是很好啊!我的社會進步了,我們的身體健康沒有因此進步。你看看癌症愈來愈多,疾病愈來愈複雜,大部分都是和個人生活飲食文化有關,你們會相信嗎?
2021年04月13日 19:28:00在美國,約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件,例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等,需要接受心理諮商療癒創傷。反觀台灣,許多民眾在發生重大變故時,卻很少使用心理諮商相關資源。
2021年04月11日 20:33:00忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,翻來覆去腦袋卻轉個不停,無法好好入睡,隔天起床反而更累,不少人飽受失眠困擾。對此,有中醫師依照常見的失眠類型,大略分為4種,並推薦大家適合的香氛精油並按摩助眠穴道,..
2021年04月10日 20:10:00從小到大我身邊一直有一些人緣很好、長相佳、條件也都不錯的男性朋友,除了這一些之外他們都有一個共同點就是:「從來沒有交過女朋友,一直是單身」。
2021年04月08日 20:28:00常看到網友留言「有洋蔥」、「偷放好多洋蔥」,代表感人、感動之意,也是因為現實生活切洋蔥時,總是一把鼻涕、一把眼淚的。不過,洋蔥除了讓人流淚、也是相當營養的食物,有抗氧化及免疫調節的能力,營養師就分享,..
2021年04月06日 21:13:00看電視、YouTube頻道,對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體,在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾對看診的疑難雜症。我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師..
2021年03月31日 21:28:00追求女生的時候,千萬不要低估女生的情商和智商。在兩個人沒有確定情侶關係之前,你不要把女生當成是你的人,相反,你要把女生當成是你的敵人。為什麼要這樣說呢?
2021年03月30日 19:27:00史考特之前曾經提過,如果您有抽菸的習慣,那麼戒菸將是您這輩子做過最健康的一件事。吸煙的健康危害已經被學界廣泛地研究並確立因果關係,包括癌症、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾等,都確知可由抽菸而引起。史考特鼓..
2021年03月13日 12:50:00台日桌球CP檔江宏傑、福原愛近日因4年婚變傳言鬧得沸沸揚揚,接連遭日媒爆出不倫出軌、言語暴力以及婆媳問題等衝突,雖然雙方都聲明澄清沒離婚,但也坦承相處上存在文化差異問題。對此,眼科醫師黃宥嘉也在節目上..
2021年03月05日 11:06:00她怎麼也沒想到,單純走路能帶來這麼大的改變。2018年5月因為車禍而休養,但也開始發胖,連爬樓梯出捷運站都會喘,平衡感也變得很差。為了改善體力和平衡感,2019年11月開始,她每週重訓1次;2020年..
2021年03月03日 17:35:00一定有人會想:「有人會因為自己太聰明,受盡折磨或變得不幸嗎?」事實上,這的確是「想太多」的人常有的情況;只是他們一開始並不承認自己比別人聰明,反而只說自己的心沒有喘息的機會,就連到了夜深人靜時,腦袋裡..
2021年02月23日 19:30:00「我想哭但是哭不出來,等到思念像海~」歌手張惠妹一首膾炙人口的歌曲,竟真實反應在現實生活中。一名58歲婦人至復健科門診表示自己沒生病,只是心情差想找人聊天才掛號,她說父親上週離世,但在頭七法會當天想哭..
2021年02月18日 19:28:00很多人問我喜歡台灣什麼?為什麼會想定居在台灣?我內心其實很想要像其他外國人回答說:「台灣人很和善啊!」之類的官腔話,但實在是做不到。所以一般來說我都會回答:「因為台灣很多帥哥阿!」可是其實我最喜歡的是..
2021年02月15日 22:45:001名40多歲婦人,2年前乳房篩檢發現異樣,進一步檢查確診為第2期的三陰性乳癌,網路爬文發現這種癌症易復發、易轉移、預後差,讓她一度崩潰,去年3月間,再因生活多重壓力二度復發,癌細胞轉移到頸部淋巴,被醫..
2021年02月12日 18:00:00近期網紅店紛紛推出了色彩繽紛飲品、甜點,店家也因為網友朝聖打卡爆紅。但是你知道嗎?這些七彩的顏色,不一定代表不同口味,可能是加入了著色劑!
2021年02月10日 12:24:00經典夢幻的童話故事大家都讀過,裡頭的內容總讓不少人存有幻想,像是成為公主或王子住在漂亮的城堡中;或是躺在浴缸中洗個溫暖的泡泡浴。不過,有醫師就要打破童話、拉回現實,不管是大人或小孩,只要有皮膚有狀況「..
2021年02月05日 18:28:00你一天花多少時間追蹤別人的社群?害怕自己錯失或遺漏參與朋友的生活?研究發現,從社群看到「別人在開心,自己不在場」時會感到焦慮的人,可能是有「錯失恐懼症」,與孤獨感、低自尊和低自我同情有高度相關。專家建..
2021年01月10日 13:32:00