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台灣人超愛手搖飲料,尤其珍珠奶茶可說是「台灣之光」,但別看它小小一杯,若沒拿捏好,當心肥到你哭。營養師傑瑞表示,無糖鮮奶茶大概是250大卡,還可以放心喝,但全糖的珍珠奶茶竟然飆到650卡,若平時沒有多..
2020年02月01日 16:28:00現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性,但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來,於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾,微笑本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念..
2020年02月01日 14:28:00武漢肺炎疫情蔓延,口罩需求激增,關於口罩,到底什麼樣的口罩能擋病毒?什麼時候戴?怎麼戴?一般人要用到N95嗎?活性碳口罩擋病毒是更有效還是根本沒效?洗手要洗足唱一首生日快樂歌的時間你知道嗎?
2020年01月31日 13:27:001名18歲女學生,每天面對課業與升學壓力,常常要熬夜唸書,臉上的痘痘總是冒著不停,過年好不容易放鬆心情,和大家一起守歲玩樂、吃零食,但在連續不正常熬夜,變成「滿臉全豆花」,臉上的嚴重痘痘讓她覺得很自卑..
2020年01月30日 15:08:00除了每年的流感疫情,今年更爆出嚴重的「武漢肺炎」,讓不少民眾相當恐慌,網路上也流傳不少「自保方式」,例如開暖氣。對此,醫師坦言,病毒的活性會受環境影響,共通性是環境越乾燥、溫度越高,活性越低,暖氣能幫..
2020年01月30日 12:24:00大陸武漢爆發新型冠狀病毒肺炎,台灣一名55歲女台商也確診感染,自20日晚間從武漢飛回台灣,即主動通報身體不適,經發燒篩檢直接從機場送至醫院隔離,未與民眾做密切接觸。台灣爆出首例武漢肺炎病例,民眾擔心買..
2020年01月22日 22:28:00近日天氣溫差大,天氣一下忽冷忽熱,再加上武漢肺炎以及流感來襲,除了避免到人潮擁擠的地方出遊、積極戴口罩預防、避免吃生肉、生雞蛋以外,營養師張瑋玲也強調免疫系統如同一個國家的安全系統一樣,會為了排除對身..
2020年01月22日 21:06:00武漢肺炎於全世界都有個案確診,今(22)中國疾控中心表示,目前中國大陸已確診440例個案,其中9例死亡。這些數據可能很嚇人,但民眾千萬不要恐慌,粉絲團《珊瑚粉的暖心叮嚀》醫師群們也分享簡單的防疫招數,..
2020年01月22日 18:54:00大腸直腸癌是台灣十大癌症中排名第三,發生率第一名的癌症,若你覺得這些數字你不清楚了話,我們換個角度就保險理賠來說,若一個癌症的一次性給付保費逐年調高,但受到理賠的標準也逐年變嚴格,你會認為它是一個「簡..
2020年01月21日 20:23:00農曆春節即將到來,這段時間難免大魚大肉還兼打牌玩game,很容易出現痠痛問題,年過完也會發現自己胖了一圈。知名國泰物理治療師簡文仁今年再次發想鼠年如意操,動作包含伸展、肌力強化、有氧心肺、協調平衡,希..
2020年01月17日 11:37:00青花菜是十字花科最有名的蔬菜之一。十字花科蔬菜含有硫配糖體,有抗腫瘤功效。蕭如榆解釋,硫配糖體(Glucosinolates)在體內經酵素分解後,產生吲哚、蘿蔔硫素等衍生物,可修復細胞、對抗自由基,降..
2020年01月08日 21:28:00又要過年了!除舊佈新總是繁忙,新的一年不免俗的會祈求家人身體健康,有了健康的身體,全家才能年年一起愉快過節。冬天是流感及境內外空污好發的季節,多數人出外已建立戴口罩的習慣。許多人認為只要好好待在室內,..
2020年01月06日 16:05:00身上常紅腫癢,以為是衣服沒洗乾淨,所以就加更多洗衣精,情況也沒有改善,實在苦惱,洗衣精倒太少怕洗不乾淨、倒太多又怕殘留,該如何拿捏分量才是正確的洗衣之道呢?補教界王牌化學名師王宇表示一般人洗衣服時,往..
2020年01月04日 09:00:00近年來,許多日用品都會在包裝標示「除菌」、「抗菌」、「殺菌」;除菌的定義是「有效減少細菌」,抗菌則是「抑制或阻止細菌繁殖」,殺菌則是「滅絕細菌這類微生物」。不過,「殺菌」一詞只在醫藥品或含藥化妝品上獲..
2020年01月02日 09:28:00網路流傳,將食用過的剩餘優格再加入新牛奶後,就可以製成新優格。毒理專家招名威指出,優格刺激腸胃蠕動,排出髒東西。若拿剩餘的優格重新製作,無法評估剩餘優格的益生菌數及其活性,發酵後的菌種也不一定為人體所..
2019年12月31日 12:26:00洗頭到底要怎麼洗,才不會越洗越油?專家祭出正確洗髮撇步,只要將頭髮用37℃左右的溫水弄濕,再將洗髮精倒在手上後,稀釋抹在頭髮上,再用指腹按摩頭皮數分鐘以清水洗淨即可,吹頭法時,吹風機也應保持15至20..
2019年12月28日 20:24:00天冷一不小心就會著涼,若沒妥善照顧,就可能引發感冒。外國網站《Health》分享,感冒時必吃的5種食物,除了多喝水之外,剩下幾個也要多攝取,以防病魔侵襲,變成更嚴重的大病。到底是哪幾種食物,一起來看看..
2019年12月22日 17:26:00一名年約60歲阿伯有10年高血壓病史,雖然積極用藥控制,血壓維持尚稱平穩,但有時還是會失控,日前接受腎功能檢查結果出現高血壓與低血鉀同時出現,經過檢查發現右側腎上腺發現一顆1.5公分大的腎上腺腫瘤,手..
2019年12月19日 12:16:00秋冬是空污好發季,細懸浮微粒隨著呼吸道鑽入肺部,不只容易引發過敏、感冒,長期下來還會影響心血管健康。不過,營養師提到,若吃對食物,還是能夠輕鬆「養肺」,其中又以蔬果幫助最大。
2019年12月18日 23:29:00國際癌症研究署把甲醛歸為一級致癌物,據統計有4成5年裝潢仍測出甲醛超標,卻只有不到30%消費者知道建材或家具中會有甲醛殘留最長需15年才能完全揮發
2019年12月17日 11:22:00