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搜尋結果：符合關鍵字「專家建議」的查詢結果共 128 筆

台灣近期本土新冠疫情升溫，正處於第四波疫情。專家表示，第四波疫情反彈主要和「防感染保護力下降」和「防疫措施解除」2原因有關，用過去大數據資料推估，這陣子平均每天約有3.2萬人確診，建議年長者、沒有打滿..

本來我是不太想特別談「訊息聊天」這個主題的，因為你若理解聊天的本質，就會知道這和「面對面聊天」，其核心原理是一樣的。但我知道很多朋友仍意猶未盡，你們還是想一窺訊息聊天的奧秘(笑)，沒問題，就讓我繼續為..

擔憂空汙造成的身體危害，不少人家裡會購入空氣清淨機，但你的機器位置有放對嗎？專家指出，很多人會放在床頭或是正窗邊，就是希望呼吸的空氣是乾淨的，事實上會建議大家要放在「空氣較不流動」的地方，或是離床頭遠..

春天即將來臨，相信部份的人對春天是又愛又恨的，因為那意謂著過敏又要發作了，在春秋這種冷熱交替的季節，溫差過大容易造成微血管來不及收縮或反應，引發自律身經失調而有過敏的問題。而生活中也是處處充滿著過敏原..

洗衣店裡或剛洗好的衣服，都有一股獨特的臭味。受不了這種臭味的人，應該說是因為身體具備的感應器啟動，並且本能地覺得「這種氣味對身體有害」。這股臭味的源頭是「含氯乾洗劑」，是一種會導致肥胖、罹癌、心臟病、..

有些人因為擔心蛋荒，便出現「囤蛋潮」。對此，有專家指出，在保存上建議要放至冰箱為佳，且不超過一個月，才能維持蛋的品質。一旦超買冰箱卻放不下，導致雞蛋壞了，基本上就是一種浪費。有營養師也提供判斷雞蛋新鮮..

地瓜球又稱QQ蛋，是夜市常見小吃之一。不過你是否曾疑惑，為何地瓜球經老闆不斷擠壓後，便慢慢膨脹？營養師說明，其實是生麵糰內含有氣體，油炸時擠壓球體可驅趕油，使空氣進入的緣故。但一份熱量不低，還是要適量..

放屁是一種正常生理現象，當氣體從消化系統排出時就會發生。醫師表示，健康的人，一天平均會放13～21次的屁，吃大蒜、洋蔥、起司等含硫食物，則會讓氣味十分難聞。

廁所因糞便與尿液共存，導致細菌數量相當多。不過，除了馬桶本身，其實門把上的細菌數量可說是跟馬桶蓋相差無幾，有專家指出，因為沖水時，水會被噴濺至少2公尺高，也就是說，廁所除了門把，許多地方都充滿了各種病..

情人節看著身邊的人一個一個脫單，自己卻還是孤家寡人一個嗎？心理師余佳容分享一份心理測驗，測出你的桃花運何時會降臨！不過，無論有沒有情人，都要好好愛自己，不要被一時的情感騙了，有伴的人若在生活中遇到溝通..

不少人習慣早上來杯咖啡提神，不過你是否曾好奇，咖啡如何影響生理變化？醫師表示，咖啡因能改變一種會使人想睡、被稱為「腺苷」化合物，並腦活細胞互動；不過，阻斷腺苷並不代表想睡的物質會消失，要從根本上消除疲..

許多消費者喜歡購買溫體肉，認為便宜方便也較新鮮，但台灣多數地方法規考量衛生安全，明訂禽畜必須在合法屠宰場屠宰，而屠宰大多在半夜進行，此期間若無冷藏保存將肉品直接放置於常溫環境，生菌繁殖速度可能是冷凍肉..

元宵節又俗稱「小過年」，可說是整個春節的尾聲，除了燈會活動，吃湯圓也是充滿儀式感的過節行為。你最愛的湯圓口味又是哪一種呢？不只可以看出個人喜好，還能藉此找出你的正緣會在哪遇到！心理師余佳容分享一則有趣..

人體有70%是水，攸關身體的運作。而除了喝水重要，第一步更要了解你喝的水「健康」嗎？無毒教母譚敦慈指出，其實煮水的方式很重要，以免殘留過多有害物質；像是建議要取「晚上」的，另外，未經過過濾的水，煮沸時..

春節過年是大家團聚的時刻，家家戶戶都在慶祝，在異鄉打拼的年輕人也會回老家陪陪父母，一家人能團團圓圓相聚在一起，歡歡喜喜過大年，一起分享除夕年夜大餐，同時也藉由節慶團聚的方式來關心家中長輩。

年後轉職潮，對於未來職涯有新的規劃，卻又不知道自己所選擇的是否符合所想嗎？心理師余佳容分享一則有趣的小測驗，可以幫助你了解自己在工作領域中，最在意的是穩定、前景又或是人際關係？不過，也提醒大家，測驗僅..

「日前衛生福利部疾病管制署發佈今年首例百日咳群聚事件，1名10多歲國中生確診，防疫單位匡列接觸者48人，可見百日咳擴散能力驚人」，高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒部徐仲豪主任提醒：「百日咳疫苗的保護時..

近來天氣濕冷，不少人會選擇泡溫泉或桑拿浴，來溫暖身體及減緩身體的疲勞。其實，泡熱水的好處非常多，不僅可減少男性高血壓的風險，也可降低兩性中風機率。甚有研究顯示，每週享受4到7次桑拿浴比每週只有1次的人..

近年來，發現「何時進食」對健康有所影響，日本營養學權威、早稻田大學教授柴田重信表示，早餐在睡醒後馬上吃是最理想的，最遲要在睡醒後2小時內完食；至於午餐則在早餐後5小時後；晚餐最好在吃完早餐後的10小時..

愈常分心看手機，愈可能增加情緒失控的風險？活在資訊爆炸的當代，3C裝置上永遠有無數推播、圖文、影音、對話通知，24小時對我們的注意力狂轟濫炸。人們以為大腦擅長多工運作，於是總在不同場合中分心處理各種訊..

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