避免「骨鬆」雌激素超重要！營養師曝4高風險族群：國人鈣質攝取量不到標準一半

「骨質疏鬆」是一種因骨質密度下降，而骨折風險提高的疾病。起因是礦物質大量流失，導致骨頭中的鈣質不斷流失到血液中。而骨質疏鬆症也是中高年齡族群最常見的骨折原因，通常骨折前都不會有任何症狀，一直到骨骼變得..

2020年07月27日 16:35:00