寫作業都要含糖！小五童「蛀牙還長膿包」 醫：吃糖要集中時間

▲糖是口腔中細菌的食物，容易導致蛀牙。（圖／達志／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

台大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓分享1例臨床個案，一名國小五年級學童因蛀牙就醫，詢問才知道該童寫作業時習慣含一顆水果糖，讓糖慢慢在口中融化，加上疏忽清潔，導致大蛀牙，檢查也發現蛀牙牙齒周圍已經形成牙齦膿包。醫師也建議，給孩子吃糖要集中時間，別讓孩子牙齒一直處在高風險環境中。

張添皓醫師指出，該孩童特別喜歡吃硬硬的水果糖，之前在課輔班的萬聖節party中，和其他孩子一樣，大把大把的搜括糖果，在他咬下糖果時，瞬間發出「喀拉」一聲，才緊急到門診就醫。

針對糖果對牙齒的危害，張添皓醫師說明，糖是口腔中細菌的食物，當細菌分解糖時，會產生酸性物質，這些物質會開始腐蝕牙齒的釉質，導致蛀牙，也就是說，每當孩子吃糖，他們的牙齒就會暴露在酸性環境中長達20到30分鐘，牙齒完全處在高風險蛀牙環境中。

張添皓醫師也特別提到，剛過的萬聖節是孩子歡樂吃糖的節日，但節日得到的糖果不侷限於只吃一天，都會增加日後吃糖機會，這恐讓孩子們的牙齒長時間處在危機中，建議家長要讓孩子「集中享用時間（如餐後一小時內）」、「認真仔細潔牙」和「避免危險零食（如棒棒糖和硬糖等）」。

而在刷牙方面，張添皓醫師說，每餐後刷牙、吃完食物三分鐘內刷牙、確保每次刷牙至少三分鐘，或是遵循「潔牙221」每天至少刷牙兩次，每次超過兩分鐘，並且每天至少使用牙線一次，也要記得使用含氟牙膏，而且應含氟離子>1000 ppm，以確保有預防蛀牙的效果。

▲萬聖節糖果恐引蛀牙危機，醫師提醒注意3件事情。（圖／張添皓醫師牙髓診療室提供）