睡超久還是累！醫示警：可能是「10大疾病」在作祟

▲睡久還是累，可能是身體出毛病。（圖／pixabay）

記者楊晏琳／綜合報導

在現代高壓社會中，人人多少都會感到疲倦。不過醫師提醒，假如疲倦是持續性、且有變嚴重跡象，甚至每天睡非常久仍未改善時，就可能是身體出毛病，如：肝病、貧血、內分泌失調等，而非單純失眠問題。

家醫科醫師陳欣湄在節目《健康好生活》指出，造成疲倦的原因有很多，最常見的還是與睡眠、壓力有關。臨床上有十大疾病原因，都可能造成疲倦感。包括：心理因素、器官功能失常、嚴重肝病、內分泌失調、癌症末期、感染、貧血、慢性疲倦症候群、睡眠不足及睡眠呼吸停止症候群。

▲經常感到疲累，不一定單純只是睡眠問題。（圖／翻攝自YouTube／年代MUCH台 健康好生活）

陳欣湄也特別點名肝臟疾病。她表示，會產生疲倦感，通常代表肝臟狀況已進入較為嚴重的階段。曾有一名40多歲女性患者，每天10點下班後，還要照顧小孩、老公、生病的公婆及母親，天天都弄到半夜2點才睡，加上心理壓力，讓她落下失眠的根，睡眠品質也很差。

雖有替患者做睡眠調整，但效果一直不好，直到有天，患者對陳欣湄說，自己最近特別疲倦、常常回到家坐著休息就睡著了。「當時我第一個感覺是，每天如果只睡4小時，甚至4小時都沒完整入睡，當然會很疲倦！」因此，當時僅建議患者趕快把睡眠時間拉長。

不過患者在門診中仍頻頻喊累，讓陳欣湄覺得不太對勁。回去看病史後，發現患者是B型肝炎帶原，加上過去睡眠狀況，也讓她有所警覺，便替患者安排血紅素、肝臟指數等檢查。

檢驗結果出爐，患者的肝臟指數GPT竟高達2000，遠超過正常值40U/L。陳欣湄得知結果後，趕緊通知病人去附近腸胃科檢查治療，以免耽誤病情。

陳欣湄也藉此提醒，本身有肝臟慢性病，譬如B肝、C肝的人，若出現疲倦現象，不一定單純是睡不好，可能代表肝臟出了大問題！若合併口臭、極度疲倦、消化異常、輕微發燒、皮下出血五大症狀，就建議找肝膽腸胃科醫師檢查，看到底是單純失眠問題，還是肝臟出毛病。