▲高收視率的韓劇《浪漫速成班》鄭敬淏飾演補教名師崔直說，因過去事件引發情緒性進食障礙令劇迷很心疼。（圖／取自《浪漫速成班》）
記者楊智雯／綜合報導
收視率狂飆的韓劇《浪漫速成班》中鄭敬淏飾演崔直說，外表看似熱情幽默還會說一些激勵人心話的補教名師，因過去事件引發情緒性進食障礙及失眠症，讓不少劇迷看了好心疼，有些上班族也覺得自己有些飲食障礙，有時候壓力大的時候會吃不下，明明一整天都沒吃什麼就是沒胃口，這樣的狀況是否就是進食障礙呢？
現代人因為忙碌幾乎沒有規律的進食習慣，有時候會突然有很強烈的飢餓感、或是渴望吃特定的食物，吃完東西會讓你感到後悔、羞恥或罪惡感，向陽身心診所張瀞方醫師仔細分析飲食疾患類型及判斷方式，飲食疾患分成厭食症、暴食症、狂食症，一般人常會誤以為怕胖吃很少就是厭食症，張瀞方醫師提醒這是健康的想法並不至於是厭食症，飲食疾患個案對變胖會有恐懼過度的解讀，並且依據不同的行為模式，在臨床上還有細分成清除型、限制型等厭食症。
暴食症是指短時間吃下一般人可以負荷的大量食物，臨床上判斷這類的疾病，需要有每週至少一次且持續三個月以上，合併在意自己外表的一些扭曲價值觀；張瀞方醫師提到，狂食症和暴食症常常搞混，暴食症會合併清除行為，清除行為就是催吐、服用瀉藥減肥藥，或是瘋狂運動企圖平衡掉剛才吃太多，而狂食症沒有上述行為，只有暴食行為，這類飲食行為都需要由專業醫師確定疾病診斷，再給予正確的治療。
張瀞方醫師建議想了解這個疾病的人，可以觀看Netflix拍攝的電影《深刻入骨》，是由著名的演員Lily Collins在這部電影中演出自己真實得過厭食症的困擾，以及影集《王冠》第四季中，也真實還原了戴安娜王妃嫁入皇家後壓力太大，曾經得過長達10年的暴食症情況，張瀞方醫師也推薦了書籍《正念飲食》，這本書講述在吃這件事情上，要如何增加更多覺察，善待自己給予身體真正需要的東西，而不是勉強自己或是太嚴格的限制自己，讓我們更了解吃這件事情，自在的享受它！
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