▲指甲剪太短可能會導致甲溝炎。（圖／unsplash）
文／問8線上健康諮詢 黃彗倫醫師
甲溝炎是什麼？為什麼會得到甲溝炎呢？一般來說無論是手指或腳趾，指甲都應該覆蓋在指頭的皮膚之上，但是由於某些原因，可能是指甲剪太短，或是穿到設計不良的鞋子，使得指甲下面的肉往上增生，這麼一來在指甲往前生長的時候，便會刺入指頭肉裡面，進而導致指頭受傷發炎。
而若不幸遇上病菌感染（多為金黃色葡萄球菌或鏈球菌），病況又會更加嚴重，這樣的狀況就叫做甲溝炎，也是俗稱的「凍甲」。
由於甲溝炎其實就是一種發炎，所以會展現出發炎的相關症狀，例如甲溝紅腫疼痛，此外，甲溝炎根據病況可分為急性和慢性，急性甲溝炎會從指甲從肉裡長出的地方開始發炎，並快速擴展至整個甲溝，嚴重時會生膿和疼痛；慢性甲溝炎則常見於婦孺，發炎的進程比急性慢，症狀也比較輕，慢性甲溝炎的甲溝會和指甲分離，而且容易藏污納垢，所以指甲的色澤會變得黯淡。
▲甲溝炎。（示意圖／台南市立醫院提供）
治療
甲溝炎常常會伴隨細菌感染，因此治療上常會使用到抗生素，抗生素可以口服或用藥膏塗抹，此外治療甲溝炎的方法很多，例如直接拔除指甲或做指甲整形手術，如果有生膿的狀況則需要先將患部切開排膿。
拔除指甲因為很痛所以很少有人採用，而指甲整形手術較能讓患者接受，此手術可以在門診進行，需要局部麻醉，大約半小時內可以完成，術後不需要住院，但必須讓指甲保持通風，盡量避免穿皮鞋或其他不透氣的鞋類，或是選擇大一號的鞋子，而且要避免碰水，如果工作上需要用手碰水時則須戴上手套等等。
修剪指甲的方法
簡單來說就是不能把指甲剪太短，若要精確定義的話，就是要把指甲最前端的白色部分留住1毫米以上，而且指甲前端應該要剪平，而不是剪成角型或弧形，如此一來指甲兩側的邊緣才會遠離指頭肉，以防指頭肉搶先過度生長而讓後長的指甲嵌進肉裡，此外最佳的修剪時間是在洗澡之後，因為這時的指甲會因為吸水而變軟，這樣就會比較好剪，如此才不容易在修剪的過程中讓指頭受傷。
本文經授權轉自：問8線上健康諮詢《【黃彗倫醫師】淺談甲溝炎-正確剪趾甲，凍甲不再來》
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