粉刺痘痘消不掉？醫：恐是「牙膏1成分」引起 海帶也有可能

▲含氟牙膏可能會引起痘痘。（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）

記者楊晏琳／綜合報導

你聽過「含氟牙膏」會引起痘痘這個都市傳說嗎？牙醫師證實，這個說法是真的，但不是每個人都會。原因在於，氟這種化學物質屬於鹵素族；而事實上，只要是鹵素族，都有可能會致痘！

牙醫師柯佩伶在「牙柯醫生」提到，含氟牙膏確實可能會使人致痘，但並非每個人都會，這在皮膚科界稱為「Acneiform Eruption」；若用Google搜尋，會找到另一個名詞叫做「Halogenoderma」（Halogen：鹵素；Derma：皮膚的）。

不過柯佩伶說，痘痘到底是否因含氟牙膏引起，一定要經專業皮膚科醫師診斷，通常是排除常見原因後，痘痘還是好不了，才比較會懷疑到牙膏上；若會因含氟牙膏引起粉刺痘痘，代表其他鹵素族也有可能，如游泳池消毒水裡的氯、海帶裡的碘等。

▲若含氟牙膏會引起痘痘，則海帶中的碘可能也會。

柯佩伶表示，氟確實是預防蛀牙的重要元素之一，一般會建議牙膏含氟量超過1000ppm，才有抗蛀牙效果；她也整理了一些日常生活中常見會接觸到的氟：

1. 含氟牙膏：一般在1000-1250ppm左右

2. 氟漆：22600ppm

3. 氟錠：以小哈氟微粒，一顆為0.25mg

4. 飲水加氟：歐美比較常見，通常為0.6-1.2ppm

柯佩伶證實，蛀牙率高的人，定期塗氟漆，是真的可以有效抗蛀牙；不過，會因氟長痘痘的人，雖可使用不含氟牙膏，但牙齒部分就要仔細刷、定期檢查，可偶爾用不含氟，偶爾用含氟。「這可能需要每個人自己權衡，蛀牙嚴重還是長痘痘嚴重了。」

柯佩伶表示，自己也是後來才知道含氟牙膏確實會致痘。她提醒民眾，若痘痘老是好不了，建議可讓皮膚科醫師評估看看，說不定就是含氟牙膏引起的。

 

 

 

 

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