手腳狂冒「西米露」奇癢無比…醫提醒千萬別抓：會增感染風險！

▲汗皰疹。（圖／趙昭明醫師提供）

記者許若茵／綜合報導

台灣夏季又濕又熱，有些人的皮膚可能會冒出像「西米露」般的細小水泡，在手掌、腳掌甚至指頭間都能發現，不只奇癢無比，幾周後竟然還開始脫皮下雪，令人相當困擾。中醫師陳嘉慧提醒，這是汗皰疹的症狀，千萬要忍住別抓，如果把水泡抓破會增加感染風險。

陳嘉慧在粉專發文指出，汗皰疹好發於梅雨季節與濕度高的夏季，患者的手部或腳部會長出細小的水泡，一顆一顆的水泡像西米露也像蟻窩，奇癢無比，在幾星期後水泡會開始脫皮掉屑，指甲也可能出現凹陷。她表示，雖然目前還不能確定引發汗皰疹的確切原因，但有異位性皮膚炎、多汗、熬夜、壓力過大的人，會比一般健康的人更容易得到汗皰疹。

陳嘉慧強調，雖然汗皰疹發癢令人難耐，但把水泡抓破會增加感染風險，千萬要忍住。此外，部份汗皰疹與接觸金屬鎳、鈷、鉻有關，或是食用巧克力、黃豆、堅果，也有可能引發。

▲汗皰疹不可抓破水泡。（圖／陳嘉慧中醫師提供）

她也提醒，如果民眾日常需要接觸清潔劑、髮品、油漆等化學藥劑，可戴手套保護手部皮膚，要特別注意的是，因為長時間戴防水手套反而會因不透氣悶出汗，容易加重汗皰疹，建議民眾可以在防水手套內多戴一層棉質手套透氣。

在中醫治療上，陳嘉慧解釋，會依據患者舌苔、脈象判斷體質與氣血，針對不同的體質開立合適的藥材治療，通常會使用去濕的藥材，比如麻黃、薏苡仁、苦參根、蒼朮等改善體質，讓汗皰疹免於反覆難癒，她也呼籲患者「切勿自行投藥」，以免造成反效果。

新營醫院中醫科主任何裕鈞表示，民眾平時可以多吃四神湯（茯苓、山藥、芡實、蓮子）健脾利濕，強化脾胃功能，去除多餘濕氣改善過濕體質，避免生冷冰涼、辛辣厚味食物，以及加強環境除濕也是不可缺的保健方式。

▲四神湯。（示意圖／記者林銘翰攝）