下面癢爆…像蟲在爬！5招「逆轉秘方」曝 醫推：定期壞壞也有效

▲醫師指出，攝護腺發炎常會出現灼燒或蟲爬咬的感受。（圖／記者李佳蓉攝）

記者張乃文／綜合報導

攝護腺癌位居台灣十大癌症排名第6位，以及台灣男性癌症第3位，隨著年紀增長，罹癌機率也會快速攀升。因此，攝護腺問題也讓愈來愈多人關注。泌尿科醫師分享，一定要趁年輕開始保養，並提供「3不2性」的方式，既可遠離發炎，也能保護攝護腺的健康。

「醫生，我下面痛痛又癢癢卻檢查不出來，到底是什麼問題？」、「像蟲在爬、咬，還有灼熱感」泌尿科醫師高銘鴻表示，自己常在診間收到類似訊息，其實有許多都是慢性攝護腺發炎，常會出現灼燒感、蟲爬咬的症狀，且因細菌會躲在攝護腺裡，就會出現明明身體不舒服，卻驗不出個所以然來，「這就是攝護腺發炎難以診斷、又容易拖很久的原因」。

▲醫師提醒，保養攝護腺有3不，千萬別憋尿、也不要吃太多辛辣的食物，同時避免久坐。（圖／記者簡仲豪攝）

高銘鴻說明，攝護腺的相關疾病是男性年紀大後，有很高的機率會發生，一定要趁年輕就開始保養。他也提供「3不2性」的小撇步給大家參考。第一、不憋尿：不只女性別憋尿，醫師強調，喝水排尿一定要定時，不要憋尿；第二、不吃辣：避免吃太多辛辣的食物，如大蒜、辣椒等。

第三、不久坐：高銘鴻指出，不只是久坐椅子，連騎腳踏車也容易壓迫到攝護腺，因此也不可以長時間進行。另外，醫師提到，定期的性行為，可以幫助排除攝護腺中的發炎物質；而無套性行為後，一定要先飲水、再排尿，才能保護攝護腺的健康。

三軍總醫院泌尿外科醫師高建璋也提醒，男性50歲以上且有攝護腺癌家族史者，建議定期抽血檢查攝護腺癌指數（PSA），以利及早發現、及早治療；另外，民眾若有頻尿、夜尿或是排尿不順，以上三種症狀，應儘早至醫院確認原因，避免病情變嚴重。