水杯天天用！手一摸「黏黏滑滑」…醫曝真相勸：要定期清洗＋晾乾

▲醫師建議，水杯要定時清洗並晾乾。（示意圖／ETtoday資料照）

記者張乃文／綜合報導

為了定時補充水份，許多爸媽會替小朋友們準備水壺、水杯，或是上班族習慣在辦公室放個杯子方便使用。不過，醫師提醒大家，記得先把水壺拿出來刷洗，若摸起來有滑滑黏黏的感覺，可能就是由微生物構成的「生物膜」，一定要記得清洗乾淨並晾乾，若有致病菌在裡頭，恐導致身體出狀況。

年假結束，上班族收心回歸工作，學生們則等到下週才開學。不過，在回到崗位前，家醫科醫師陳崇賢叮嚀，把水壺拿出來刷洗，特別是平常沒有規律刷洗瓶子習慣的人。他表示，由於長時間潮濕的表面都可能會長出生物膜，所謂生物膜就是微生物所分泌的黏液所聚集在生物或非生物的表面。

▲醫師指出，生物膜的出現與杯子材質無關。（示意圖／記者李佳蓉攝）

陳崇賢解釋，如：牙菌斑，就是一種生物膜的呈現；非生物則像是除溼機水箱中，有一層滑滑黏黏的東西。醫師指出，這和使用的是塑膠水壺或是不鏽鋼無關，只要是表面就可能會出現。他也說，畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴，甚至有小朋友會不小心把食物殘渣掉進瓶子。

陳崇賢強調，要定期把水瓶刷洗、晾乾，才不會讓飲用水被染污了，特別是生物膜往往由很多微生物構成，要是哪天有致病菌在裡面，就會影響到身體健康。

另外，如果習慣使用保溫瓶的人也要注意內裝液體，醫師洪永祥表示，裝含蛋白質的飲料，例如牛奶或豆漿等，最好2小時內要喝完，否則會開始滋生細菌，加上使用後如果沒有清乾淨，殘存的蛋白質就會卡隙縫裡。若是洗完過後還有味道，那就表示有細菌卡住，之後再用瓶子裝水或其他飲品，等於直接把細菌喝下肚，可能會導致腹瀉。