國人7成有經驗!輕視過敏恐釀鼻塞、結膜炎 醫授3穴位迅速緩解

流鼻涕,打噴嚏,過敏。(圖/ETtoday資料照)

▲若長期不理會鼻塞,恐造成身體處於缺氧的狀態,導致百病纏身。(圖/ETtoday資料照)

記者簡仲豪/綜合報導

天氣越來越冷,很多民眾早上起床時會有流鼻涕的問題,嚴重者還可能會出現鼻塞、吸不到空氣的感覺,多數人會忽視這樣的症狀,但若長期不理會,造成身體處於缺氧的狀態,很可能導致百病纏身,且嚴重影響生活品質!如網紅孫安佐就因「鼻中膈彎曲」過敏,產生鼻塞、長期缺氧、血液循環差和黑眼圈,但在改善手術後,整個人神清氣爽。

眼睛痛,眼睛癢。(圖/記者李佳蓉攝)

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▲鼻過敏可能會進階造成氣喘、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等。(圖/記者李佳蓉攝)

振興耳鼻喉部聽覺科主任力博宏在節目《健康2.0》上指出,其實沒有人的鼻中膈彎曲是非常正的,和眼睛兩邊會有一大一小一樣,而在醫學上分為解剖構造和功能,因此有鼻中膈彎曲並不代表功能會出現問題。但他也表示,若透過X光檢查時,發現患者有鼻中膈彎曲合併下鼻甲腫脹的情形,會建議進行手術改善,因為這樣的情形一定導致鼻塞,進而造成其他疾病,如阻塞型的睡眠呼吸中止症。

力博宏提醒,鼻中膈彎曲除了天生基因外,過敏也可能會導致彎曲更加嚴重,而我國民眾超過7成有慢性過敏症的問題,應該特別注意。他解釋,每個人的過敏程度不同,但鼻過敏可能會進階造成氣喘、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等其他疾病產生。

▲▼緩解鼻塞3穴位。(圖/截自健康百科)

▲緩解鼻塞3穴位。(圖/截自健康2.0)

中醫師朱益智則傳授3個穴位給民眾,可以透過按壓穴位迅速緩解鼻塞的不適:

1.迎香穴

2.關元穴

3.肺俞穴

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