滿臉痘花也不怕！專家曝天然蘆薈「7步驟」神救援...曬傷、保濕都靠它

▲蘆薈可舒緩肌膚刺激，好比曬傷、紅腫。（圖／翻攝自Hello醫師）

圖、文：Hello醫師／ 陳靜筠
醫學審稿：賴建翰

長久以來，蘆薈（Aloe vera）的抗發炎與抗菌能力廣為人知，常用來舒緩肌膚刺激，像是曬傷、皮膚發紅等情況。而且，只要透過以下幾個簡單的步驟，蘆薈還能夠有效減少痘痘：

1.將蘆薈葉從最靠近根部的地方剪下，剪的過程中，千萬不可拉扯葉片，否則會傷到內部的莖。
2.仔細洗乾淨葉片。
3.取出葉片內的透明凝膠。
4.在凝膠中加入幾滴檸檬汁（可加可不加）。
5.用溫和的洗面乳洗臉。
6.將凝膠塗抹於痘痘上。
7.讓凝膠在痘痘上敷一整晚，隔天早上再洗掉。

為了加強效果，每天都必須重複汲取新鮮的蘆薈凝膠。若家裡沒有種蘆薈，可購買蘆薈凝膠產品，較省時也較方便。即使痘痘已經痊癒，還是要繼續塗抹蘆薈，以防痘痘再次長出。另外，蘆薈也有很好的保濕效果，可降低老化速度、並可清潔毛細孔。

雖然蘆薈這麼好用，但可能還是會在某些人身上引起過敏反應，因此最好在使用前先作貼布試驗（Patch test）。若對洋蔥、大蒜、鬱金香類植物過敏，很可能也會對蘆薈過敏，若皮膚出現刺激反應，應立即停止使用。通常塗抹蘆薈引起的過敏反應，都不會太嚴重，也不會引起嚴重的疾病，但有可能會讓痘痘惡化。因此，若皮膚刺激一直沒有消退，請立即去看醫師。

Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。