痛到無法寫字!汗皰疹「4飲食習慣」恐加重發炎...醫:需調作息、忌口

汗皰疹。(圖/趙昭明醫師提供)

▲汗皰疹在臨床上相當常見。(圖/趙昭明醫師提供)

記者林妤柔/綜合報導

「汗皰疹」是臨床上最常見到的皮膚病之一,發作厲害時,整個手掌可能一大遍面積都在紅腫、發炎,因為刺痛,甚至連寫字都有困難。中醫師李琪指出,汗皰疹可能跟作息、常吃辣炸甜等食物,以及消化排便不良有關,但只要規律服用中藥、調整作息以及忌口,狀況就會有所改善。

李琪表示,大多數患者都已經擁有好幾年的汗皰疹病史。發作的時候,擦了西藥會比較好,停止擦藥後又會漸漸長出來,如此周而復著。「西醫方面原因不明,中醫認為跟作息、消化不良、排便不好、飲食等引起的體熱所造成。」她舉例,像常吃炸、烤、辣、甜的食物,都會加重發炎反應。

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李琪進一步解釋,汗皰疹是濕疹的一種,好發於手掌和腳掌。一開始發作時,會在手指腳趾的側面、手掌或腳掌出現紅疹,繼而長出連串的小水泡或大水泡,並伴隨強烈搔癢甚至刺痛感,之後開始脫皮、復原,整個過程會持續數周左右。不過,汗皰疹經常這裡好了、那邊又冒出來,所以患者的手腳一伸出來,通常是水泡和脫皮並存的情況。

雞,炸雞。(圖/達志/示意圖)

▲油炸容易加重發炎反應。(圖/達志/示意圖)

當時間久了,汗皰疹進入慢性發炎的狀態,皮膚會開始變得乾燥、增厚、粗糙,指甲也可能因為發炎而變得凹凸不平。「汗皰疹算難治,也可以算好治。」李琪認為,難治的地方在於,它經常好了又發、好好壞壞,而且只要生活作息不正常、沒有忌口,就容易默默地又冒出來;好治的地方在於,只要願意認真、規律地服用中藥、調整作息以及忌口,往往會有很不錯的療效以及穩定度。

由於中藥能夠調理體質、降低皮膚發炎傾向,所以在療程結束、停藥後,就算一不小心汗皰疹又發作了,勢頭也會比過去緩和許多。另外,有些患者會同時有手汗腳汗問題,也可以透過中藥治療一併改善。

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