排卵期這樣算!醫曝壞壞選「這2時段」最安全...經期亂不建議

▲▼棉條,月經,生理期,衛生用品。(示意圖/達志影像) 

▲專家教你怎麼算排卵期跟安全期。(示意圖/達志影像)

記者林妤柔/綜合報導

避孕的方法百百種,有些人不喜歡戴保險套,所以算排卵期來避開危險期。婦產科李偉浩醫師在頻道《健康多1點》指出,並非所有婦女都適合用這種方式避孕,經期不順就無法算出實際時間,而他也分享,一個月經週期這2個時段是最安全的。

婦產科醫師李偉浩提醒,計算排卵期跟安全期的前提是月經必須規律,女性一個月經週期大概是28天,所以會從第一天見紅開始計算,排卵日如果為28天週期,排卵日剛好就在中間部分,也就是第14天排卵;如果月經週期為30天,排卵日就會延後兩天,就是16天(14+2)天。

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▲性愛。(圖/取自免費圖庫PEXELS)

▲月經不正常的話,安全期跟排卵期則無法計算。(圖/取自免費圖庫PEXELS)

絕大部分想要懷孕的女性會選擇排卵日時跟先生行房。李偉浩表示,精子在體內的話會存活24小時,只要把握這樣的原則就比較容易懷孕,計算安全期也一樣,應盡量避免排卵日發生性行為才夠安全。安全期算法大概是月經的第一天到第七天,以及快要來月經的後七天。雖然很多人認為月經來發生性行為很不衛生,但實際上這時間點是最安全的。

此外,李偉浩提醒,如果月經不正常的話,安全期跟排卵期則無法計算,要特別小心。除了仔細算安全期、排卵期跟勤帶保險套之外,健談還分享幾個避孕方法,好比口服避孕藥、避孕環、避孕貼片、子宮內避孕器、結紮都可以。但無論使用哪種避孕方式都可能存在意外受孕的風險,建議先經過醫師諮詢診斷後再使用為佳。

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