網傳「雙黃連」抗肺炎!專家打臉:「多喝水、少吃辣」才對...推5飲食習慣

中藥,中藥材。(圖/達志示意圖)

▲中國網傳「雙黃連口服液」可抑制新冠肺炎,專家呼籲別太相信。(圖/達志示意圖)

文/招名威

前一段時間才聽聞「雙黃連之亂」,導致大家瘋狂採購雙黃蓮蓉月餅的笑話,以為吃了「雙黃連」相關產品都可以抑制病毒的謬傳。原想風頭過了就沒事了,沒想到,最近又有中國網路瘋傳「雙黃連口服液」可抑制新冠肺炎(COVID-19)的消息。但經過研究文獻查實之後,發現該口服液的主要功效為「清熱解毒」,或許對於肺炎有某些程度上的幫助,但能否真的可以針對武漢肺炎疾病達到治療的效果,這仍需要更多的實驗數據才能確定,有些未經證實的網路資訊,大家其實不用過度相信。

其次,威廉還是要先來闢謠一下,「雙黃連」藥方主要是由三個中藥材組成的,包括金銀花、連翹、還有黃芩,因為金銀花又稱雙花,故以這三味藥之名而稱「雙黃連」,並非成份中有「黃連」或是「蓮蓉」喔!

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其實金銀花在早些年的 SARS 還有 H1N1 的時候,就因為它的清熱解毒還有抗病毒的功能,已引起廣泛的注意。而連翹和金銀花一樣,都具有清熱解毒的功能,這兩味藥常常用在風熱型的感冒上,像是喉嚨痛、發燒等,黃芩則是可用在肺熱的咳嗽上,效果都很好。有中醫師朋友則反應說,若將這三味藥物合起來,其實是用於治療風熱型感冒,但它僅適合在感冒初期時使用,像是輕微的喉嚨痛,身體稍微有點發熱時使用,普遍效果不錯。

▲武漢肺炎日趨嚴重,台北市民戴口罩防範。(示意圖/記者林敬旻攝) 

▲新冠肺炎來勢洶洶,導致民眾瘋搶口罩。(示意圖/記者林敬旻攝)

若病情已經演變成肺炎的狀況,嚴重的高燒或是有呼吸困難等,如網路上謠傳的只需服用這三味藥,我相信這絕對是無效的。再者,我們知道中醫治療的概念首重體質,誠如「內經」裡的一句話說「邪之所湊,其氣必虛」,這表示我們必須先強化自身的免疫力,才能免於受到外來病毒的感染。

所以說穿了,這個「雙黃連」產品的抗病毒作用機制到底是什麼?抑制病毒?殺死病毒?對抗病毒?還是只是提升免疫力?你們覺得呢?現階段大家若要有效的不被感染,最不需要的就是亂了套,威廉有5個步驟建議大家跟著做。

1.適當的補充水份不僅可以幫助體內環保,也因為冬天氣候乾燥,一般身體都會比較乾,多補充水分可以降低病毒停留在呼吸系統和口舌喉嚨的時間和機會,間接減少病毒感染的機率。

2.少吃刺激性的食物,像是麻辣鍋、油炸物、燒烤類等食材,都容易讓體內本身有的熱氣加劇,會造成免疫力下滑。

雞,炸雞。(圖/達志/示意圖)

▲油炸類容易使體內熱氣加劇,造成免疫力下滑。(圖/達志/示意圖)

3.不要熬夜,熬夜也會讓身體容易上火,長期下來,不僅體力會不好,免疫力也會低落,若在此時又接觸到病毒,被感染的機會就會大增。

4.徹底建立個人衛生習慣,包括勤洗手,必要時戴口罩,減少出沒人多的場合,一定可以降低被感染的風險。

5.使用適當的保健品增加免疫力,降低感染風險,也減少病毒對細胞感染後造成的傷害。

最後,威廉還是提醒大家,保健品不是藥物,目前也尚未開發出有效的藥物或疫苗被來對抗新冠肺炎,請大家勿盡信網路謠言或偏方,也不要用成分不明的乾洗手用品,否則在用錯方式或用錯濃度的情況下,可能殺了病毒也傷自己的身體。

本文經授權轉自招名威教授 毒理威廉

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