▲情侶在關係中狂踩2地雷，難怪感情路超坎坷。（示意圖／記者李佳蓉攝，下同）
這兩件事情，並不是「絕對不能做」，但是這兩個行為幫自己加分、使關係更好的機率極低，會幫自己扣分的機率極高，所以還是建議大家，這兩個行為在愛情關係中盡量都不要做，對關係會比較好。
一、在對方面前批評其他同性
如果妳是女生，這裡的同性包含媽媽、他的親姐妹、他身邊的異性友人、妳的情敵…所有跟妳相同性別的人。如果你是男生，這裡的同性包含對方的爸爸、她的兄弟、她身邊的異性友人、你的情敵等所有跟你相同性別的人。在異性對象面前批評同性的行為，大多會被解讀成沒自信、自我價值不足的行為，簡單來說，就是「很難看」。也許對方本來覺得你是全世界最棒的，但一旦在妳開始批評、嫉妒、說其他同性壞話時，對方就會開始懷疑你的價值是否如他所想的，真的是全世界最棒的，因為全世界最棒的人，是不需要拿自己去跟別人比較、或討厭他人的存在。
這邊有個例外，就是這個批判對象對方也有很強烈的厭惡情緒時可以批評（但此厭惡對象為家人時除外，因為家人只有身為家人的自己可以批評，輪不到外人插手）但即使有此例外，我還是會建議大家不要跟著批評，也許聽聽、安撫對方，用某些正面的方法使對方排解厭惡的情緒，而不是跟對方一起加深厭惡的情感，因為討厭一個人，真正被困擾到的只有產生厭惡的那一方。若你能使對方跳脫這個負面情緒，自己才有加分的可能性，在你身上能夠學習到「放過自己」的一課。
二、跟別人抱怨另一半
跟親朋好友抱怨另一半的事情，也許是我們排解在關係中的苦悶的一種很好的方法，但它的功能僅止於排解自己的苦悶，對關係卻毫無幫助。首先如果對方知道你向各種你身邊的人說他不好，他會覺得你在丟他的面子，在你的親朋好友面前抬不起頭之餘，也會漸漸覺得自己在你身邊毫無價值感可言。我們會喜歡一個人，是因為喜歡上在他身邊呈現出來的自己，不論是被看見、誇大美好的部分（熱戀期連對方的屁都是香的），自己光是「存在」就能使對方開心，只要做一點點小事就能使對方感到幸福，這些都讓我們覺得在對方身邊的自己無比的有價值，熱戀期也因這樣的狀態而生。
▲常常和朋友抱怨另一半，心中對他的印象一定爛到爆。
若我們一直跟親朋好友抱怨另一半，這樣只是把我們自己慢慢地逼到無可逃脫的牆角，怎麼說呢？當我們都在抱怨時，親朋好友所聽到的就只有「這個人是個爛對象」，然後就會勸分，但你其實不想分手，只是平時沒有講對方好的部分而已。最後你周遭所有關心你的朋友都會覺得這個人是個爛人，為什麼你還不跟他分手？你就會開始懷疑自己的判斷，因為身邊的人怎麼都不喜歡他！然後我們一邊抱怨、說對方不好，一邊又表現得任對方擺佈，除了自己也沒面子之外，朋友也會漸漸覺得你沒救了。
但身邊的人都不喜歡你的另一半的這個結果，是自已造成的，因為我們從來不跟朋友讚美他，說他的好。（當然也有被渣男騙，但自己毫無自覺的可能性，但我們這邊討論的是至少交往超過1年的長久關係。如果在這段關係中大部分的時間你都很痛苦不快樂，那麼很有可能並不是你不在朋友面前讚美他，甚至可能你很常說他哪邊很好，但朋友們就是覺得他是個渣男，這個才準確的恐怖）
關係裡的問題，要在關係內解決，不要帶到關係外。向別人抱怨雖然可以讓自己吐一口氣，讓別人跟自己同仇敵愾，一起批評對方。如果你真的覺得希望跟對方走一輩子，那麼千萬不要讓朋友們開始討厭他，這樣的狀況只會使你自己更加痛苦罷了。說難聽一點，向別人抱怨其實也就是逃避問題的一種方式，也許你會想你用過各種方式解決問題，但是就是沒用才會想要去抱怨。沒用的原因大多不是因為你不夠努力，而是沒有好好站在對方的立場思考，用過度僵硬的好壞對錯的價值觀想要改變對方，才使對方也變得不想面對。也可能因為同樣的原因，造成每段感情的不順利與結束。
本文作者：Dana，台大國企畢業，從PPT Catch版發跡，到現在的AWE情感工作室創辦人。正因為是過來人更知道在戀愛中遇到困難的女生們需要的東西是什麼。正因為是一個擇偶標準極高的人，所以更需要逼迫自己去學習怎麼得到自己想要的對象，學到最後，就有了心得。
本文經授權轉自：AWE情感工作室
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