肩膀爆痛又卡難道是「五十肩」？ 汪國麟帶你找到罪魁禍首

生活中心／綜合報導

天啊！手完全舉不起來，整個肩膀痛到快死掉，難道這就是所謂的「五十肩」嗎？為了幫助解除大家的疑惑，東華醫院副院長汪國麟就在《DR.汪怎麼說》節目中教大家認識＆分辨五十肩，而且現在五十肩已經不是老人的專利了，就連年輕人也會中！

1.肩痛難舉手，我得五十肩了嗎？

常常會有人問「肩膀痛到手完全抬不起來，就是五十肩嗎？」對此，汪國麟表示，所有肩膀的疼痛，五十肩佔的比例都比較小，除了五十肩以外，以下還有幾個症狀需要特別注意！

第一個要注意的就是肩膀主要活動的「旋轉肌腱」，可能會造成撕裂傷或是慢性鈣化肌腱炎，這是最常見的肩膀疼痛原因。

另外一個要特別注意的就是「夾擠症候群」，那什麼是夾擠症候群呢？汪國麟說，肩膀上面的骨頭是肩峰，下面的骨頭是肱骨，而旋轉肌腱就從這兩個骨頭之間的狹窄空間通過；如果你長了骨刺，造成這個空間變得更窄，擠壓到肌腱的話，就會演變成夾擠症候群，而且如果你還有過度運動，反而還會把原本就有受損的肌腱夾斷，那就代表你該進開刀房了。

但是如果肩痛的原因一直都找不到，汪國麟說，可能這個問題並不是出在肩膀上，而是你的頸椎；而且如果頸椎有神經壓迫的話，可能還會引起肩膀疼痛的症狀，以上這些問題都和肩膀疼痛有關，與五十肩無關，要經過仔細的檢查，才能找出真正引起疼痛的原因。

▲肩膀痛到連穿衣服都有困難、扣內衣也很崩潰嗎？（圖／《DR.汪怎麼說》節目提供，下同）

2.還沒五十歲，也會得五十肩？

別再說五十肩是老人的專利了！現在有越來越多年輕人都會得到五十肩，而五十肩又稱冰凍肩，學名為沾黏性關節囊炎，常常好發在45～65歲之間，平均年齡是50歲，這就是五十肩名字的由來。

汪國麟就教大家認識五十肩，其實會五十肩主要是因為人體每個關節外都會包附一個關節囊，把整個關節固定在一起，但是如果這個關節囊發炎之後，它所有的關節活動、各種角度都會引起極度疼痛。

那為什麼會造成五十肩呢？汪國麟表示，不管是創傷、感染和發炎，甚至是過度使用，可能都會是造成五十肩的罪魁禍首。

▲肩膀痛已經不再是老人的專利了，年輕人也會！