▲流汗示意圖。（圖／視覺中國）
生活中心／綜合報導
在擁擠的大眾運輸上，總會不可避免地與其他人近距離接觸，以及聞到別人身上散發出來的體味。每個人體味都不同，但為何有的人是「體香」，有的人卻是「體臭」？如何才能讓體味好聞一點？陸媒《生命時報》引述皮膚科專家說法，針對上述問題給出答案，也提醒大家身體氣味的變化有時暗示健康出了問題。
根據《生命時報》報導，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞指出，體味是一種「綜合氣體」，主要有幾個來源，像是汗液、皮脂、角質等自身或被細菌分解後的味道，攝取的食物、藥物、重金屬等產生的味道，從呼吸道、汗液、尿液中散發出來後的味道，代謝異常或系統性疾病產生的味道，身體清潔用品、化妝品、以及衣物上的味道等。
▲洗澡示意圖。（圖／達志影像）
專家說，不同來源的氣味混在一起，形成一個人獨特的體味，體味可以是難聞的、令人不愉快的，也可以是令人愉悅的，而那些使人愉悅的體味通常被稱為「體香」。
不過，不同的人對相同的體味可能產生不同的體驗。專家表示，例如頂泌汗腺（大汗腺）分泌的汗液中含有激素；成年男性的汗液含有雄烯酮和雄烯醇，這兩種激素是臭的，但對於異性來說是有吸引力的；反之，成年女性的頂泌汗腺汗液中的激素也對男性有吸引力。
關於「體臭」，對普通人影響最多的是腋臭和腳臭。專家說，腋臭主要是受大汗腺的影響，大汗腺位於腋下、肛門周圍、外陰等部位，它分泌的汗液含有蛋白質、碳水化合物和脂類，在體表被定殖的細菌分解而產生味道，多是難聞的，稱為腋臭或狐臭，「這種異味和大汗腺的功能相關，在青春期後發生，有一定的遺傳性。」至於腳臭，主要受外泌汗腺（小汗腺）的影響，局部多汗，皮膚的最外層角質浸泡在汗液內，被定殖的細菌分解，產生異味。
▲流汗示意圖。（圖／視覺中國）
專家指出，身體氣味的變化有時暗示健康出了問題，像是有「氨味」就要警惕肝衰和腎衰，「酮臭（丙酮）、爛蘋果味」則要當心糖尿病酮症，而「魚腥味」可能是三甲基胺尿症；另外，牙齦炎、鼻腔內的感染、消化功能不良等，也可從口鼻中發出異味。
雖然每個人的體味不同，但做到幾個原則可以讓自己的體味更好聞。專家建議，汗液分泌受溫度、運動、情緒、食物、藥物、疾病狀態等影響，可以適當調整生活方式，保持身體健康，必要時使用止汗劑，减少汗液分泌；及時適度清潔，避免汗液在體表的駐留，减少體表的細菌量；選擇寬鬆、透氣的衣物，有利於汗液的蒸發和引流，並及時換洗衣物；學會正確刷牙和使用牙線，减少牙齦炎的發生。
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