超狂水果「諾麗果」你聽過嗎？4功效乾隆也愛...可助眠

▲諾麗果是一種水果 。（圖／翻攝Pixabay）

文／藥師王新元

大溪地原住民平均壽命達80歲，且幾乎沒有癌症患者，在早期缺乏現代醫療設備下，卻可解決無數讓現代醫學望之卻步的難題，原因為當地一種奇特水果稱為諾麗果，俗稱四季果或夢梨，主要分佈於熱帶地區如澳洲、夏威夷、太平洋諸島，台灣蘭嶼與恆春亦有種植。諾麗果能使人體維持均衡與穩定之最佳狀態，因此又有長壽之意，乾隆皇帝晚期皆以其汁液作為養生秘方。

諾麗果為天然水果，能提供蛋白質、維生素、胺基酸等150種營養素，其中主成份為賽洛寧原與轉化酶，可協助合成賽洛寧。賽洛寧於腸道內會與特定蛋白結合啟動對人體有益之細胞活動，以延續生命，因此當賽洛寧缺乏時人體即會產生各種病痛，故補充賽洛寧對身體酵素或接受器或訊息傳導等蛋白結構異常時可協助恢復蛋白結構正常機能。

▲研究證實諾麗果可抗氧化。（圖／達志示意圖） 

現代研究證實諾麗果具有抗菌成份，可對抗各種細菌感染，包含愛滋病毒或結核桿菌等皆有發展成藥物的潛力；對於腫瘤部分有協同化療藥物與強化免疫細胞作用，可減少化療藥物用量而達相同效果；針對抗氧化成份，諾麗果之抗氧化作用大於維生素c與碧蘿芷；對於血管部分有擴張效果，在腦中可減緩失眠與憂鬱物質產生，達到改善睡眠異常功效。

諾麗果經過2000年的歷史見證，是相當安全與有效之食品，且其種子、果實、葉子、樹幹等皆有經濟與藥用價值，在資源貧瘠的台灣更是值得發展與推廣的水果種類。

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王新元，長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士，曾任馬偕醫院藥師，目前自營藥局。

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