網傳紅酒真的能防癌 男女「攝取量」大不同！

▲網傳喝紅酒真的能抗癌，這是真的嗎？（圖／取自librestock網站）

圖、文／健談

網路上常常有一些文章會寫到，喝紅酒可以抗癌之類的訊息，這些到底是真是假呢？今天Mary就要帶大家探討，喝紅酒真的能抗癌嗎？

▼紅酒內含有的白藜蘆醇、丹寧等為主要抗癌成分。（圖／健談授權提供）

研究指出，紅酒含有白藜蘆醇、單寧，這兩種抗癌成分。

紅酒內也含有葡萄果皮的花色素（花青素），能保護人體免受自由基的傷害。

紅酒對預防癌症、心臟病等有益，但仍然有酒精會傷肝，不建議多喝。

酒不宜常喝，但蔬果每天都要吃，天天蔬果彩虹579，防癌更健康。

另外Mary要提醒大家，紅酒約含12%酒精，每日女性不宜超過150c.c.，男性不宜超過250c.c.，以免危害健康喔！

資料來源：台灣癌症基金會http://www.canceraway.org.tw/
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