女人的任務不是結婚、生子 把時間拿回來好好對待自己

女人來到這世上的最終任務,並不是為了「結婚」或「生子」。結不結婚,不該是由別人決定或要求,而是你自己對人生做的選擇。適婚年齡只是參考,並不是法律規定,何況,三十怎麼了?四十就犯法嗎?法律有規定人民幾歲..

2019年08月01日 14:25:00

有話好好說,很難嗎?給情緒理性表達的空間

多數人並不那麼認真看待身旁的人各種的委屈、擔憂、害怕與難過,如果哭鬧都不能被當成一回事,那麼要怎麼期待「好好說」會願意被聽見呢?

2019年07月31日 17:40:00

孕期火燒心好痛苦…掌握兩大訣竅,不吞藥也能好!

「自從懷孕以後,每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸,好難受…」許多人在孕期都會產生胃食道逆流的困擾,除了噁心打嗝,有時還會伴隨腹痛、咳嗽、消化不良。想改善症狀,又不想吞胃藥、胃乳,應該怎麼做比較好?

2019年07月31日 17:29:00

洪仲清/一個人最需要負責的對象是「自己」

一個人最需要負責的對象,就是自己。我們都知道,一個人去做自己覺得有意義的事,態度會最積極,也最能克服困難,堅持不懈。

2019年07月30日 19:01:00

「挑撥離間」的溝通陷阱! 我怎麼知道我沒有在勒索孩子的情緒?

挑撥離間,不只能把好朋友的友情給挑掉,連親子之間也很可能會發生同樣的情況,要預防挑撥離間帶來的傷害,就是要提醒自己,有什麼事想說,親自使用肯定式溝通去說。

2019年07月30日 17:37:00

當媽的都懂!孩子褲底「小米粥瀑布」來襲...她崩潰喊4聲「啊!」

我這一生,從來沒有為任何人把屎把尿,連父母親都沒有,貝比是第一個。他讀小三,也就是來家裡的頭一年,有一天放學回家,我幫他洗澡,發現他的內褲上有糞便清洗過的痕跡。一問之下才知道,他上午在上電腦課的時候,..

2019年07月29日 19:36:00

一張圖秒懂2至4歲育兒津貼!40萬童受惠爸媽每月可拿2500

教育部今年8月1日起受理2至4歲育兒津貼申請,符合補助資格者,每人每月發放新台幣2500元,第3名以上子女每人每月加發1000元,預估全國約有40餘萬名幼兒受益。

2019年07月29日 16:34:00

感恩父親節 愛乎阿爸健康呷百二

每到父親節前夕,各式餐廳早已被訂滿,一時之間不知道要安排什麼備案,不過與其年年帶爸爸大吃大喝、增加身體負擔,今年不妨換個方式慶祝,在日常生活中幫爸爸調整飲食習慣,準備好顧健康的愛心飲品,讓親愛的老爸天..

2019年07月29日 11:07:00

暑假後「近視狂增200度」!醫開6招護眼大絕 眼睛也要防曬

快樂的暑假已經過一半了,孩子這段時間都怎麼安排呢?在家玩電腦?交給3C平板保母?送安親班順便補習?以往在開學初來就診的孩子們,都像開獎一樣!有的會突然度數暴增一兩百度,有的卻可以維持得很好。但長時間、..

2019年07月28日 14:01:00

【爸媽看過來】小孩沒動力讀書 瘋狂打電動怎麼辦?

一放暑假,找我諮詢的家長清一色是有關小孩沒動力讀書、想休學、瘋狂打電動不幹正事的議題。從家長的描述中,大約可以歸納幾個讓他們無力扭轉困境的信念。

2019年07月26日 18:49:00

夏天好熱!喝水前先注意「這件事」 挑水壺必知小撇步

正值炎熱夏季,只要待在室外一下子就感覺要燒焦了,這時候補充水分變得很重要。但在喝水前,其實最重要環節就是「水壺的挑選」,針對材質安全、耐高溫抗酸或者是通過SGS檢驗,且符合國家安全標準與歐盟16項塑化..

2019年07月25日 10:38:00

寶寶哭鬧=肚子餓?常見「3大哭鬧原因」曝...母奶味道變了啦

剛出生的寶寶不會說話,只好利用「哭」來向父母表達他們需求。所以,哭不見得都是不好的。隨著照顧寶寶的天數增加,父母也將逐漸會分辨寶寶不同哭聲所代表的意義。

2019年07月24日 19:33:00

胎兒肚裡長頭髮!超音波照出「茂密鬃毛」:動態檔還會飄

「胎兒在肚子裡就有頭髮了嗎?」不少媽媽都好奇,寶寶的頭髮多寡是否還在肚子裡就被決定。婦產科醫師蘇怡寧23日在臉書分享,寶寶的確在肚子裡就會開始長頭髮,如果用動態檔呈現,還能清楚看到「頭髮在飄」,不過孩..

2019年07月24日 19:19:00

Lydia帶寶寶旅行不NG!做好行前功課…親情回憶無價

即將迎接小王子誕生的Lydia(蔡沐妍),是公認兼具理性與感性、美貌與才智的時尚辣媽。和耳鼻喉科醫師Alan育有2歲小公主,把握每一次創造無價親情回憶機會,一家人足跡遊遍美國、南法、日本,儘管她堅稱是..

2019年07月22日 11:29:00

《獅子王》你是「刀疤式父母」嗎?

刀疤只不過是辛巴的黑暗面的化身罷了,或許這故事要教我們如何活出「木法沙精神」,在居於上位,為人父母時,如何在尊重他人、尊重生命的前提下,展現自己的權力。

2019年07月19日 16:06:00

【爸媽看過來】當學歷不再決定一切 如何培養孩子多元能力?

幾十年來,台灣的大學畢業門檻降低,高畢業率的情況下,企業不再像過去那般,視大學學歷為選才唯一標準。老一輩說的「只要好好讀書,有好學歷就有好工作」的觀念,似乎已被新時代淘汰!

2019年07月19日 15:14:00

當心間接傷害!母「吸完笑氣再餵奶」...醫憂:長期恐神經病變

吸食笑氣就像二手菸,只要處於同一空間,就可能受影響。醫師吳昌騰在粉絲團《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》中分享,前幾天遇到一位媽媽使用笑氣後餵母奶,小孩目前食慾下降。雖然笑氣應該不會透過母奶被嬰兒吸..

2019年07月18日 17:24:00

孩童防曬超關鍵!醫曝幼年曬傷「皮膚癌機率↑」...4招產品這樣挑

兒童防曬非常重要,只要日曬超過15分鐘,皮膚就會曬傷。有研究顯示兒童時期的曬傷,會增加日後皮膚癌的風險,特別是死亡率超高的黑色素細胞癌。一般我們說的防曬,防的是太陽光中的紫外線(UV)。根據不同波長可..

2019年07月18日 10:36:00

孩子生病吃不下!醫教「8食物」幫助進食...剉冰+水果營養超多

近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?

2019年07月17日 14:25:00

點散瞳劑遭球吻!女童改「夜戴隱眼」救近視 醫:9歲↑才適用

小四女童「陽陽」,近視2年來,透過長效型散瞳劑控制,雖然效果不錯,但有時黑板的反光仍會讓他感到刺眼,日前上體育課打球時,更因烈日照射導致睜不開眼而慘遭球吻,所幸破碎的鏡片並無傷及臉蛋及眼睛,經家長與醫..

2019年07月17日 09:06:00
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