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大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風險都與睡眠不足有關,例如,老年癡呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑鬱症、焦慮,甚至自殺。但是,睡覺太多似乎也有危險,根據英國一項研究發現,平均每晚睡..
2023年12月17日 09:05:00秋冬季節交替之際,早晚氣溫較低,許多人一早起床,體內的心血管也會感受到氣溫的變化,此時必須小心防範心血管疾病發作!由於季節的轉變,一天之間早晚的冷熱溫差大,血管便會開始產生熱脹冷縮的物理變化,如果血管..
2023年12月10日 18:31:00一項研究表示,餐廳背景音樂的低音部分,可能會讓人感覺食物更加苦澀。這顯示音樂,對我們對食物味道的感知有一定的影響力。
2023年12月01日 08:51:00不少人認為「坐馬桶」是一天中最放鬆的時刻,滑滑手機、看看書忘記如廁的無聊感,但「排便時間過長」看在醫師陳威佑眼中,恐引發一系列健康問題,包括長痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂及腹部不適。他建議,務必把握在5..
2023年11月21日 21:31:00俗稱「瘦瘦筆」的藥品竟在網路上出現假貨!食藥署今表示,歐盟和英國已發現一款名為Ozempic注射筆在市面上出現偽藥,包裝以德文標示,顏色和原廠不同且並沒有中文書和國內藥品許可。副署長陳惠芳提醒,該款注..
2023年11月08日 12:54:00台大醫學院今舉行「台灣腦神經組織人體生物資料庫(台灣腦庫)」的揭牌典禮。台灣腦庫代表人謝松蒼指出,腦庫是搜集往生者的腦神經組織,作為研發神經退化疾病的藥物,如失智症或帕金森氏症等。不過他也坦言,腦庫要..
2023年11月05日 14:04:00針對許多家暴加害人對於親密伴侶的暴力行為,可能會重複出現,致使受害者不斷增加,而國外訂定「克萊爾法案」機制,賦予親密關係潛在被害人有詢問及知曉家庭暴力紀錄的資訊權力,盼能達到事前避免,衛福部長薛瑞元今..
2023年11月02日 16:57:00幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物、吃對順序…,就能讓..
2023年10月31日 09:01:00許多上班族一進到辦公室開始工作,就像種在位置上,久久才會起身一次,而這樣也容易產生心臟病和高血壓等健康問題,甚至引發早逝危機,不過一項最新研究顯示,每天只要適度與高強度運動超過22分鐘,例如快走、騎自..
2023年10月29日 09:52:00現場觀看體育賽事有助身心健康!根據一項發表於2023年年初《Frontiers in Public Health(公共衛生前沿)》期刊的研究指出,觀看現場體育賽事可以提高幸福感,並減少孤獨感。
2023年10月25日 15:34:00不少研究認為,適度的性行為有助於人體分泌催產素、腦內啡與血清素等荷爾蒙,達到更好的心理健康。如今《The Journal of Sex Research》刊載文獻更表明,進行性活動與體驗性快感,可能會..
2023年10月15日 20:18:00隨著解封後摘下口罩,以及社群軟體浮誇的濾鏡效果,讓不少人對於自己的「容貌」越來越感到焦慮不安,不化妝沒安全感、不修圖就不發照片,你的「容貌焦慮」也開始失控了嗎?心理師余佳容分享,可靠著英國身體臆形症基..
2023年10月11日 09:54:00桃園有2家業者被查獲使用美國和加拿大進口豬肉做成火鍋肉片,卻只有標示加拿大,沒有標示美國,引發外界質疑業者洗產地,食藥署沒稽查。對此,食藥署副署長林金富受訪時也喊冤,台灣並沒有萊豬,至今已針對豬肉標示..
2023年10月05日 17:15:00你習慣一吃飽飯,就一屁股坐下,不愛運動,小心體重跟著增加!飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微活動,是幫助瘦身的極..
2023年09月22日 19:48:00民進黨總統參選人賴清德今(21)日發布健康政策,主張設立「百億癌症新藥基金」減輕罹癌病友沈重負擔。衛福部長薛瑞元表示,目前健保署已經有規劃新藥基金,兩者方向差不多,但還要確認財源從哪邊來,如果是公務預..
2023年09月21日 18:54:00根據統計,人的一生中有8成的機會會感染人類乳突病毒(HPV),而除了會導致女性子宮頸癌之外,根據台灣最新調查顯示,每50位健康男女中就有約1人口咽部檢測出HPV。對此,專家也呼籲,HPV病毒感染並非女..
2023年09月11日 15:56:00毛巾是每天都會使用到的必需品,近期有研究指出,毛巾有90%都沾有大腸桿菌,且某些菌株可能會導致嚴重的健康問題,包括腹瀉、呼吸道疾病,嚴重時還會導致腦膜炎,專家也呼籲民眾洗毛巾的次數要更頻繁,且需要定期..
2023年09月10日 13:54:00腳趾與腳背上的毛髮也能看出健康狀態,美國足踝外科學院(American College of Foot and Ankle Surgeons)指出,如果發現腳上毛髮消失,可能是罹患外周動脈疾病(PAD..
2023年09月01日 02:32:00新冠疫情大流行期間,大家口罩戴緊緊,徹底執行個人防疫措施,使得看病人數大為減少,隨著疫情解封,民眾脫下口罩快樂聚餐、出遊,此時診所、醫院卻開始湧入就診人潮,其中有不少人確診中了流感!醫師認為「免疫負債..
2023年08月21日 14:45:00「世界最毒蜘蛛」巴西流浪蜘蛛(Brazilian Wandering Spider)近日在奧地利現蹤,掀起話題。對此,秘魯一名男子透露,去年在一間別墅工作時,意外被巴西流浪蜘蛛咬傷,雖幸運保住一命,卻..
2023年08月21日 11:45:00