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早餐除了選擇早餐店的蛋餅、漢堡之外,有時候自己動手做,也是不錯的選擇。網紅《閒妻小廚娘 吃貨二兄妹》就在播吧頻道分享可以用吐司做成的4種百變料理,不只省下外食費,還能吃得更健康、美味。
2020年06月02日 09:26:001名37歲女子喝魚湯時,不小心喉嚨被魚刺哽住,她突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希望將魚刺吞下,當她覺得喉嚨似乎不卡了,但喉嚨到胸口間突然一陣椎心刺骨劇痛,急診胃鏡檢查發現食道割傷血管破..
2020年06月01日 10:40:00早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,那就是抹茶。抹茶的歷史悠久,中國人和日本人在900多年前就開始喝抹茶了,抹茶不但可口,而且對身體很有益處,抹茶甚至可以不同方式來飲用..
2020年05月24日 09:02:00「營養師啊,照我現在這樣,每天吃兩顆蛋,到底行不行哪?」一位來到門診諮詢的40多歲的男性因為膽固醇高、必須固定服藥,很愛吃蛋但又擔心不已。
2020年05月16日 17:00:00你跟別人吵架時通常會怎麼做呢?「睡一覺就沒事了!」常是我們安慰自己、安撫別人的一句話,彷彿經過一夜的休息後,不開心的情緒就會煙消雲散,然而真的是這樣嗎?那天和小時候的同學聚會,有位老同學這幾年總是帶著..
2020年05月15日 23:28:00不同的食物吃進肚子會產生不同的化學反應,輕則消化不良,重則身體發炎,甚至導致長期的消化系統問題。根據美國非營利組織阿育吠陀學院(The Ayurvedic Institute,阿育吠陀的意思是長生之術..
2020年05月11日 21:28:00蛋的營養高,單吃一顆水煮蛋還能帶來飽足感,適合想減肥、卻又不想放棄大好美食的人。靚媽小冰在播吧頻道分享,分享4種有趣的蛋料理食譜,不只低卡、低醣,還能增肌減脂,超適合給懶人做的瘦身吃法。
2020年05月11日 18:26:00一年一度的母親節又要到了,當大家都討論著要怎麼為媽媽慶祝時,我最近也聽到身旁不少四五十歲的朋友都說自己有婦科疾病的困擾,心裡很有感慨。因為我自己也是職業婦女,很能理解女性多重角色的壓力,又看到媽媽們往..
2020年05月09日 22:28:00會害人阻塞血管的壞膽固醇(LDL)數值破表了,該不該吃藥降血脂?刊登在《美國醫學會期刊(JAMA)》的一項研究建議,不妨試著在日常飲食中加入降LDL的食物,或許能讓你的健檢數字逆轉勝。綜合最新及過去各..
2020年05月02日 12:28:00很多人認為燕麥健康又營養,配上牛奶還可以補充鈣質,真的是這樣嗎?食品技師張邦妮指出,有些廠商為了讓燕麥片好吃、口感好,添加許多油脂、澱粉、奶精,等於早上就吃了一餐甜點。此外,小朋友喜歡香脆的口感,可能..
2020年05月01日 09:26:00泡菜在韓國隨處可見,可以當成小菜、做成鹹煎餅,也可以當成湯底及燉菜的基底,連飯店的自助式早餐都看得到泡菜。在美國的韓式餐廳用餐時,我會盡責地只吃一點點裝在小碟子內滿是鮮紅斑點的包心菜及蔬菜泡菜,配著白..
2020年04月27日 19:26:00你是不是常常這樣,每天早上打開外送平台APP、走進便利商店或早餐店都不知道要點些什麼!隨便買個早餐,到公司囫圇吞棗後就開始忙碌起來,但到了10點多就開始沒精神而呵欠連連!其實,這都是早餐吃錯惹的禍!
2020年04月27日 07:20:00學術界聞人、實踐大學財金系教授沈中華, 22日凌晨辭世,病因是胃癌。沈中華和妻子王儷容都是知名的金融學者。王儷容表示,沈中華和胃癌奮戰了很久,先前控制得不錯,但過去半年來病況惡化。胃癌早期症狀並不明顯..
2020年04月24日 11:29:00台灣運動風氣盛行,規律運動人口也有顯著成長,近年來已達到33.5%,寫下新高;不過根據衛福部統計,國人過重及肥胖人口比率仍一路攀升,可以見得,減重不能光靠運動。體重管理成功案例分享自身經驗,都認為飲食..
2020年04月23日 16:29:00曖昧好長一段時間,想要和對方告白卻又不知道怎麼開口才好?YouTuber《那個女生Kiki》表示,雖然了解彼此心意很重要,但告白方式影響也很大,有時用錯方式,會讓對方對你的好感度瞬間大減,甚至秒回絕。..
2020年04月18日 20:28:00在繁忙的上班日,您會選擇在什麼時候運動呢?許多人為了避開下班後的運動人潮,會選擇在大部分人還在夢鄉時出門運動,但是,究竟要先吃飽再運動,還是運動完再吃早餐比較好,每個人抱持的看法可能都相同。本文將介紹..
2020年04月18日 09:30:00或許你已大大減少實體店面購物的機會,但多數人還是難以避免到傳統市場或超市採買,尤其超市是室內空間,結帳排隊更拉近距離。另外購物車、菜籃的把手,及各類商品,都不排除有沾染病毒的可能。
2020年04月16日 13:31:00新冠病毒確診人數不斷升高,「對疫情放心不下」成為全民心理負擔;衛福部台東醫院諮商心理師周牛莒光提出「安頓、安心、安在、安全」對策,一舉打破不安情緒。
2020年03月30日 12:53:00現代人因為工作繁忙,加上每天早上有各種繁瑣的事,經常忽略吃早餐的重要。但扶原中醫體系總院長郭大維提醒,記得再忙也不能忘記吃早餐,從中醫觀點來看,早上七點到九點氣血流注胃經,這時候腸胃的消化、吸收能力最..
2020年03月26日 11:26:00辛苦工作了好幾天,終於到了週五晚上,小週末的夜晚總是特別迷人,忍不住喝杯小酒再回家,或是多追幾部影集,這時當然少不了泡麵、餅乾、炸物作伴,反正明天不用工作,睡到中午再到附近咖啡廳吃份早午餐、消磨一下午..
2020年03月22日 13:26:00