過年＝胃食道逆流？吃「4食物」顧腸胃 免得年後找醫師
過年到了，華人的傳統是忙碌了一整年，除夕夜要備上大魚大肉來祭拜祖先及犒賞自己，迎接新的一年到來，加上過年期間聚餐機會多，又容易接觸甜食，都容易引起胃食道逆流，根據統計，每到年假後，門診的胃食道逆流就診..
2018年02月19日 15:03:00
結婚沒？賺多少錢？「2秘密武器」KO過年壓力 不失眠啦！
過年期間回家團圓能與許久不見的親戚見面，是件快樂的事情，但也免不了親友間的好奇問候：「什麼時候結婚」、「工作待遇多少」、「什麼時候生孩子」，這些問題往往使人尷尬，萬一不小心踩到別人地雷區，一言不和下反..
2018年02月18日 00:07:00
想美美過年靠「它」 中醫：好朋友來亂都免驚啦～
過年到了，趁著假期和家人一起旅遊是件開心又期待的事，但有些女生到了冬天就四肢冰冷，如果在農曆春節剛好遇上生理期的不適，恐怕假期出遊就無法盡興。對此，中醫師表示，預備過年不只外在的裝扮，更要注意內在的身..
2018年02月16日 15:03:00
送到心坎裡！專家揭過年「必送6大禮」 太實用啦～
過年到底該送甚麼？想要送個皆大歡喜、健康實用的好禮，不外乎是適合全家食用或是特定送禮對象最需要的營養補充。對此，營養師陳慧環揭「過年必送6大禮」給民眾參考，只要有心，必能送到對方心坎裡。
2018年02月15日 15:03:00
起床喝500c.c.水！輕鬆甩油靠「5招」 過年不怕變胖子
過年狂吃恐胖2公斤！春節難免大吃大喝，與親朋好友團聚又會沒時間運動，幾天累積下來不僅會造成肥胖問題，嚴重者更會導致心血管疾病，故傳授民眾「年假飲食5技巧」，確實做到就能避免肥肉和疾病找上門！
2018年02月15日 10:00:00
蜂蜜水竟能減肥？ 名中醫：水溫、時機對就有用！
蜂蜜香甜口感深受大、小朋友喜愛，除了單吃外亦可沖泡飲用，其潤肺和止咳效果也是有目共睹，不過你知道用哪種溫度的水搭配最好嗎？甚麼時候喝又能達到減肥功效？就讓專家來解密吧！
2018年02月13日 19:28:00
紅護心、紫護眼！防癌靠「7顏色蔬果」 今天吃幾種了？
你每天都吃幾種顏色的蔬菜？1999年開始，台灣癌症基金會在國內推動「天天5蔬果」，2004年更進一步倡導「蔬果彩虹579」，亦即1天5份蔬果外同時要注意顏色上的攝取是否多樣化，然而隨著癌症時鐘又快轉6..
2018年02月12日 12:28:00
夜貓子容易長白髮？少年白「6關鍵」 愛喝飲料也中標
你有少年白困擾嗎？現代人生活壓力大，「少年白」問題日益嚴重，甚至連10幾歲的青少年都遭殃，到底是甚麼原因讓年紀輕輕就出現一頭白髮呢？陸媒整理出「6大因素」，檢視一下自己是否中標吧！
2018年02月11日 17:31:00
想解油膩就吃「零脂肪甜點」 便祕、火氣大1次KO！
衛福部趕在年前公布，春節急診的10大疾病統計，由腸胃炎連2年蟬聯榜首，而急診中10大過年病，腸胃炎更是連4年奪冠，主因為過年應景食品，大多甜、鹹、油、膩或不易消化，，這時候該怎麼辦呢？
2018年02月10日 18:31:00
快踮起腳尖吧！做到「3件事」身體立馬熱、關節也不痛
天氣寒冷，血管收縮和血液循環都會變差，起床時關節也會僵硬和疼痛，此時如果因為怕痛而不敢動，便成惡性循環，疼痛問題只會越來越嚴重；另個原因是如果有舊傷未癒，組織容易有結疤沾黏，加上天氣一冷，關節就會痠痛..
2018年02月08日 10:00:00
穿再多都沒用！包好「2部位」＋喝這碗「熱湯」才會暖～
連日低溫讓民眾感受到冬天的真正威力，各地持續出現10度以下氣溫，有些山區甚至下霰及雪，可見這波寒流不如小覷，而本週末又有冷氣團要報到，氣溫驟降的情況下，最常見的就是四肢冰冷的狀況，其中又分為體質導致的..
2018年02月06日 14:24:00
最新研究：升級版「蟲草」竟可增加精液量＆精子活力！
據《全國中藥草彙編》記載：「蛹蟲草子實體及蟲體也可作為冬蟲夏草入藥」。經香港、韓國、日本、加拿大、美國等10多個單位研究和檢測，北蟲草是傳統冬蟲夏草的最佳代用品，甚至更勝於冬蟲夏草。
2018年02月05日 15:27:00
起床能喝啥？「6個飲品」超NG 沒刷牙就喝也是GG！
早起喝杯水，有養顏美容、潤腸通便功效，只是這杯水到底要喝甚麼？哪些才是對身體有益處的飲料呢？讓專家告訴你！
2018年02月04日 08:10:00
KO強光傷害靠它！研究：可降低43%退損風險 有這麼威？
人類從出生到死亡，都與黃斑部和光線脫離不了關係。黃斑部因光線而成像，但也因光線產生病變，其為視網膜中心的黃色斑塊，由葉黃素與玉米黃素所構成，又稱黃斑色素；黃斑色素與其餘抗氧化劑在「光線氧化傷害」的戰爭..
2018年02月03日 09:01:00
冷就伸展「4肌肉」 看電視踮起腳尖＝超暖和！
強烈大陸冷氣團發威，逾65歲長者易因此引發中風、心肌梗塞等心血管疾病，甚至出現關節疼痛或因天冷導致胃腸不適的症狀。對此要怎麼改善呢？讓藥師告訴你！
2018年02月02日 18:15:00
挑對可治痘痘、便祕、口臭！中醫教你分辨「龜苓膏真假」
只要會挑，龜苓膏也可以很好吃！低熱量、0脂肪的龜苓膏，整體CP值佳，古代用來清熱解毒，現代人則吃之改善嘴巴乾苦、口臭、大便黏或便秘、皮膚油膩、痘痘痤瘡、濕疹等問題。不過你知道怎麼挑選嗎？聽聽看中醫師的..
2018年02月02日 15:34:00
愛抽菸、三餐老是在外？專家揪「5法寶」養護胃食道
你三餐老是在外？當心胃食道問題找上門！胃食道疾病與胃酸有很大的關係，胃酸是人體很重要的物質，可以消化食物、營養吸收和幫助殺菌，不過許多民眾都以為保養胃食道就要抑制胃酸分泌，這其實是錯誤觀念，中醫師表示..
2018年02月01日 13:38:00
「腰圍變大」竟是罹癌病癥？ 藥師：可從飲食改善起
現代人壓力大，外食加少運動，腰、臀圍總是越來越大，膽固醇也越來越高，而這些都是身體發出的警訊。相較於其他國家，國人易得代謝症候群，所謂代謝症候群就是腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高..
2018年02月01日 10:00:00
豆干、地瓜都上榜！藥師揪「胃脹氣兇手」 香蕉竟是救星
胃脹氣不舒服？飲食該調整了！現代人常在吃飽飯後，突然胃脹氣或不舒服，其原因有很多，像是愛喝可樂和碳酸飲料、愛吃油炸食物、吃飯過快等，都容易導致胃消化不良，進而引發脹氣，此時該怎麼辦呢？
2018年01月31日 17:31:00
「二仙」能多仙？ 中醫點名「4種人」最適合吃龜鹿！
冬天吃這味很好！龜鹿為龜板與鹿角之綜合，屬中醫大補之藥材，據中藥醫典記載可補腎益氣，且含有豐富動物性膠原、磷酸鈣、碳酸鈣、胺基酸、硫酸軟骨素等，可以補充人體缺乏的營養素，對體虛者有改善作用，不過究竟甚..
2018年01月31日 10:12:00