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疫情後口罩解禁,加上9月份開學不少孩子開始陷入感冒、高燒的地獄!中醫師黃胤誠表示,一名擔任國小老師的患者,透露自開學到現在,班上「還沒有全員到齊過」,病毒猖狂的肆虐,導致隨時都有人在發燒請假。他也分析..
2023年09月24日 10:34:00春天到來、氣溫回暖。中醫師提醒,春季最易遭受風邪侵犯,免疫力差、有過敏體質、高血壓的族群,要格外當心保暖。此時可多吃具有辛香氣的綠色食物,如香菜、韭菜、芹菜等,幫助體內陽氣生發;並避免吃檸檬、橘子等酸..
2023年03月09日 08:16:00天氣冷颼颼,不少民眾可能會想透過薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨等藥膳料理進補。但食藥署提醒,這些美食背後可能藏著中、西藥的交互作用陷阱,民眾應特別注意。
2022年12月31日 17:43:00立冬的到來也代表正式進入冬天了,而冬天許多人會以食補來進補,麻油雞、薑母鴨或羊肉爐在冷天的生意也特別盛行。只是,醫師提醒,進補後若發生噁心反胃、脹氣等情況,可能就代表「補過頭了」。另外,提醒有「肝硬化..
2022年11月10日 18:28:00運動後出現噁心嘔吐等反胃感,可能是血糖過低、運動強度高等原因所造成。醫師表示,吃太飽、空腹過久都可能導致此現象;若平時有嘔吐困擾,應注意飲食內容與時機,以及水分補充是否充足等。
2022年10月13日 17:20:00最近天氣炎熱,動不動就飆破38度,流汗又時常進出冷氣房,可能會得到「冷氣病」。中醫師黃胤誠指出,頭暈、想吐、身體不適可能都是冷氣病的徵兆,建議少吃冷食,進到冷氣房注意溫差,才能避免陰暑上身。
2020年07月07日 15:26:00最近鼻子好癢、動不動就流鼻涕,還以為是天氣變化導致,其實可能是飲食習慣造成的!中醫師黃胤誠指出,芒果是過敏水果排行榜第一名,吃多容易皮膚紅疹、嘴巴紅腫,嚴重可能會有呼吸困難的狀況。他也分享其他的「超毒..
2020年06月24日 12:26:00今日除了百年難得一見的日環食登場之外,還是24節氣中的夏至。中醫師提醒,夏至盡量少吃寒冷食物,或是煮些跟冬瓜有關的食材,好滋補身體;另外,他建議可以在夏至時好好睡午覺,恢復精神,好應付之後的工作。
2020年06月21日 15:16:00新冠肺炎肆虐全球,全世界確診數已破200萬人,死亡人數逾12.6萬。由於輕症跟一般流感類似,許多人感染卻不自知,醫師黃胤誠分享輕、重症的區別,呼籲即使患者痊癒,仍可能留下永久性的破壞,應該隨時注意安全..
2020年04月17日 19:26:00自新冠肺炎在全球漫延以來,「發燒」兩字在日常生活中,變成不可隨意提及的辭彙。醫師黃胤誠在臉書《黃胤誠醫師》發文表示,發燒確實是幫助判斷新冠肺炎的一個重要指標,但「發燒」機制,其實也是「免疫力的一個指標..
2020年04月13日 16:20:00口罩實名制實施之後,許多民眾認為一周2片口罩實在不夠用,網路也充斥許多口罩再生術,不過到底哪些方法才最有效?醫師黃胤誠就來跟大家分享,乾燒法、濕熱法、高溫高壓法、紫外線法、酒精噴灑法這五種消毒方式,只..
2020年02月12日 18:26:00今(4日)「立春」是24節氣中的第一個節氣,也代表春天正式開始,每年西曆約2月3日~5日,順應整個大地萬物走向做調整的中醫,特別強調配合春天之初的補養動作,古人說:春生、夏長、秋收和冬藏,春天也正是將..
2020年02月04日 11:30:00今天是24節氣的立冬,也是適合吃薑母鴨、羊肉爐的日子。不過中醫師李琪表示,出現口乾、喉嚨痛等症狀時,就不適合進補;中醫師黃胤誠在《健康多1點》也指出,有些人吃補品會出現噁心、想吐等狀況,應該先吃對脾胃..
2019年11月08日 17:26:00最近天氣冷或體虛,就想喝些中藥湯補補身體,不過很多人疑惑,藥膳食補只要喝湯就好,還是需要湯和肉一起吃?中醫科醫師黃胤誠在《健康多1點》建議,湯肉一起吃乾淨,才能發揮最大的藥效;不過難咬爛的食材,或是長..
2019年11月05日 12:48:00