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當諮詢睡眠障礙相關議題時,每每有民眾會提起國外採購的褪黑激素。由於安眠鎮靜劑的依賴性及副作用,再加上目前臺灣禁止褪黑激素合法進口,更讓許多民眾躍躍欲試。微笑本周想與大家介紹,褪黑激素是否真的值得一試?
2020年07月26日 22:30:00每個人都想要擁有陽光燦爛的笑容加上美麗亮白的牙齒,因為潔白的牙齒會讓人更有自信,但受到飲食習慣或外在因素的影響,牙齒潔白程度總是很難符合自己的期望。不過事情總是有解決的辦法,本篇文章將提供您關於牙漬形..
2020年07月24日 09:26:00美國食品藥品管理局(Food and Drug Administration,以下簡稱 FDA)在一種名為雷尼得錠(Ranitidine)的胃藥中發現微量的致癌物,這類藥物通常用來治療胃腸潰瘍,因為這..
2020年07月22日 22:28:0013歲吳小弟身材壯碩,前往嘉義長庚就醫時主述自己打籃球,上籃後突然左邊的鼠蹊部,俗稱「胯下」、「該邊」劇烈疼痛,走路跛腳了7、8天。本來以為只是拉傷,阿嬤先帶他到國術館貼膏藥,但是過了5個半月仍不見好..
2020年06月12日 18:51:00「該邊」疼痛恐患「上骺板滑脫症」!一名13歲吳小弟長的身材壯碩,打籃球時突然左邊的鼠蹊部,俗稱「胯下」、該邊劇烈疼痛,走路跛腳了7-8天。本來以為只是拉傷,但是過了5個半月仍不見好轉。嘉義長庚外傷骨科..
2020年06月11日 10:41:00許多媽媽都會對小孩說,「紅蘿蔔可以顧眼睛」,但近日網路流傳,吃太多紅蘿蔔會導致維生素A中毒,讓家長好擔心。對此,食藥署表示,維生素A的確有每日食用上限,過量食用可能造成噁心、嘔吐、視力模糊等急性中毒症..
2020年06月10日 00:03:00不想養大子宮肌瘤,豆製品、山藥不能吃?避免月經期間大出血,銀杏葉、魚油等保健食品也不能碰?這些網路流傳的子宮肌瘤保健觀念,真的正確嗎?
2020年05月28日 11:21:00儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關,但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分,所以不論是奉行地中海飲食、低 GI 飲食或是其他飲食法,都必須多留意這方面。每一..
2020年05月22日 10:47:00台灣許多錯誤的避孕觀念,卻是年輕人最常使用的方式,例如計算安全期(月經週期的1-7天,及月經來前5天),另外體外射精也常使用,但是嚴格說來,這些避孕效果都只有70%-80%,受孕機率還是相當高。另外台..
2020年04月22日 21:29:00每隔一段時間媒體就會報導喝豆漿導致乳癌的消息,並直指其中的類雌激素就是罪魁。不過,三不五時又有一些文章指出豆漿中的類雌激素具有預防乳癌的效果,令民眾莫衷一是。
2020年04月21日 18:24:00當您感到喉嚨底部搔癢,或是開始流鼻水時,才想要降低得到感冒或流感的風險,此時是否太晚了?事實上,這個搶救避免感冒的時機點還不至於太慢。下列介紹能強化、提升免疫力的6種食物,幫助您對抗、遠離感冒或流感!..
2020年02月18日 18:00:00維他命(vitamin, 維生素)是我們最常吃的營養補充品,許多營養師與醫師都在爭論到底有沒有必要補充,甚至零星的一些研究會指稱補充維他命不但不會幫助健康,可能還會導致健康的風險,像是癌症等。
2020年02月02日 23:12:00現代人生活遠離不開3C產品所帶來的便利性,但3C藍光對眼睛的危害也隨之而來,於是不少民眾對於眼睛保養更加重視。網路上各種誇大葉黃素作用的廣告也容易誤導民眾,微笑本周想與大家分享六種常見葉黃素的觀誤觀念..
2020年02月01日 14:28:00美國食品藥物管理局(FDA)日前公布最新臨床實驗結果,服用減肥藥「沛麗婷(Belviq)」者,罹癌風險較未服用者高。FDA表示,雖然癌別、原因仍在分析,但足以向大眾發布警訊。沛麗婷在台灣有1張許可證,..
2020年01月20日 11:23:00食藥署今(14)日公佈最新邊境查驗不合格名單,總共有20項產品上榜,其中菲律賓進口、聯合利華旗下的2款「LADY’S CHOICE三文治醬」,皆被驗出防腐劑超標,1056公斤全遭退運或銷毀。另有日本百..
2020年01月14日 19:49:00美國新年假期後公佈最新電子煙相關肺傷害(EVALI)疫情確診住院病例為2,561人,近半數的人插管治療,有55人死亡。而根據美國公佈最新調查指出,有近4成青少年不知道自己吸的電子煙款式含有高劑量尼古丁..
2020年01月04日 17:33:00不要賭「孕」氣,葉長青醫師提醒,發生性行為未避孕的懷孕機率約1/5,如未做好事前避孕,則可服用事後避孕藥做補救。
2020年01月01日 11:26:00每逢連假、或是接下來的聖誕節、跨年等節日過後的1、2個月,婦產科常會有女性因意外懷孕就診,不得已需要人工流產。
2019年12月20日 10:13:00許多餐廳都會標榜「無添加味精」,難道味精真的有害健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,味精的主要成分是麩胺酸鈉,是存在於天然食材中的成份之一,適量攝取並無害健康,但因為味精中也具有鈉成分..
2019年12月17日 14:24:00俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹因病症難纏,且常伴隨神經疼痛讓患者苦不堪言,甚至尋求民俗療法「斬皮蛇」,但醫師呼籲千萬別輕易嘗試,以免得不償失。中年的洪女士在罹患帶狀性皰疹後引發右臉顏面神經麻痺,經中、西醫聯合..
2019年12月13日 09:13:00