▲年過40歲，你也開始出現體力不支、性慾低落的症狀了嗎？（示意圖／記者黃克翔攝）
記者李佳蓉／綜合報導
不論男女，都會遇到更年期！這可說是人生必經過程。但該如何知道這一天已到來？泌尿科醫師白彝維指出，40歲後不只體力下滑，當感覺近期情緒暴躁、性慾低落、勃起硬度不如從前等9大症狀，可就醫尋求醫師診斷。此外，他也提醒日常4個因素恐讓男性更年期提早發生，應謹慎留意。
開業泌尿科診所院長白彝維醫師在粉專《維尚泌尿科診所》發文分享「男性更年期9大症狀」，包括性慾低落、缺乏活力、耐力不足、生活感到無趣、情緒變差、勃起硬度不如從前、體力變差、飯後容易打瞌睡、工作狀況表現不佳。其中，只要出現性慾低落、勃起硬度不如從前，或是其他7項中符合3項，即需進一步就醫檢查確認。
粉專解釋，因性慾低落與勃起硬度差2項指標較容易察覺，故為重要指標，但若有其他症狀超過4項，當然也可就醫檢驗「是否有荷爾蒙不足的狀況」。
▲泌尿科醫師指出，9大症狀若中4項，小心是更年期到了。（圖／截自《維尚泌尿科診所》粉專）
此外，白彝維也提醒有4個因素恐讓男性更年期提早發生，像是睪丸受損、病毒與細菌感染、壓力和酒精。反之，健康良好的作息、認真看待身體與即時就醫，都能有效延緩更年期症狀發生。
白彝維曾指出，男性通常在35歲過後，睪丸分泌的男性荷爾蒙－睪固酮會逐年下滑，初期對身體並不會有影響，一旦濃度下降低於400ng/dl時，就會開始影響性慾、活動力下降、不易專注，低於250ng/dl時，即稱為「睪固酮低下」。
白彝維說明，這時男性通常會有些症狀，在生理上容易疲勞、做事提不起勁、熱潮紅甚至性慾減退，心理上則可能容易焦慮、憂鬱或易怒。大部分男性會誤以為是工作壓力太大，反而忽略這健康警訊。
白彝維進一步表示，男性更年期屬於正常生理現象，但其實可透過規律運動刺激睪丸，增加睪固酮分泌，並且別讓身材過胖，都能有效延緩睪固酮降低，但若發現前述行為療法都無效，最好盡速就醫。在男性更年期的治療上，目前以睪固酮補充療法為主，需要使用3～6個月才有明顯改善，呼籲應遵照醫師指示，千萬不要自行停藥。
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