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腳踝扭傷是常見的運動傷害,但千萬別因此輕忽了!醫師提到,急性扭傷的處理相當重要,除了緩解疼痛,預防腫脹外,若沒有好好休息,再次扭傷機率也會因此提高至30%;同時也分享扭傷如何做緊急處置。
2021年06月17日 20:23:00腳踝扭傷除了常發生在運動員身上,選錯鞋子也是因素之一。腳部受傷若沒適當處理,會造成腳踝位移,嚴重還會使腰部變形。對此,醫師分享兩招在家利用枕頭便能訓練腳踝肌肉力量的方法,以預防腳踝扭傷。
2021年06月16日 20:35:00台灣已邁入高齡化社會,「骨質疏鬆」已為台灣老年人常見慢性病的第四名,其中女性的比例更高出男性3倍之多!骨疏症狀一般不易察覺,一旦發生骨折意外將造成復原困難需長期臥病在床,增加其他併發症發生居率,其3年..
2021年06月16日 12:46:00因應疫情升溫,許多人為減少外出,選擇在家自己動手烹調。不過,不少人卻也因此引發不少疾病。一名70歲的太太,就因為常常做許多使力的動作,近期就發生突然手滑無力,東西拿不穩,且部分指頭感覺刺刺麻麻的,尤其..
2021年05月29日 21:17:00宜蘭67歲李姓婦人擔負照顧家庭重責,卻因害怕手術致癱,長期拖延腰椎滑脫的症狀,直到雙腿痠麻、無法久站久走,造成生活極大負擔,才勉為其難接受羅東博愛醫院微創脊椎手術,沒想到術後隔天就可以下床,恢復迅速,..
2021年05月10日 10:19:00打籃球時,雙方人馬一來一往,彼此爭球時,難免會有衝撞,導致運動傷害等,常出現手指挫傷,也就是俗稱的「吃蘿蔔乾」,但不少人卻不以為意,認為回家冰敷,甚至自己拿個貼布或藥膏,稍微揉一揉就會消腫了。但這一個..
2021年05月08日 20:05:00奇美醫學中心統計,易發生骨轉移的癌症前3名分別為乳癌、肺癌及攝護腺癌,以往發生骨骼轉移後存活期約3至6個月,奇美醫學中心骨科部醫師林威廷指出,「冷凍膠技術輔助治療」可降低骨骼癌轉移復發率。
2021年05月06日 11:33:00南投林姓中年婦女有天突然發現自己左肩疼痛、手舉不高,睡覺翻身時壓到肩膀還會痛醒,就醫後才知道自己得了五十肩;經部立南投醫院醫師安排「關節授動術」將肩關節受限的部分緩慢鬆開、增加肩膀活動的範圍,林婦肩膀..
2021年05月04日 19:11:00台灣社會邁向高齡化,髖關節退化或股骨頸骨折已是目前骨科門診中常見病症,對患者生活機能品質皆會造成重大影響,安南醫院骨科黃逸倫醫師表示,髖關節置換手術已行之多年,為嚴重髖關節退化及中老年股骨頸骨折有效且..
2021年05月01日 17:48:00拇指外翻除了外觀歪,穿個鞋、走個路也會引起疼痛,嚴重發炎還可能造成睡眠品質差!骨科廖志祥醫師指出,拇指外翻嚴重,易造成足踝、膝蓋、骨盆受傷,建議可以用2招檢驗是否患有拇指外翻,若外翻角度超出15度,建..
2021年04月25日 18:20:00許多人坐下來,雙腳就像開啟機關似的,就自動兩腳交疊翹起二郎腿。不過,有醫師就分享,自己因為在孕期養成了翹腳習慣,結果竟造成「梨狀肌症候群」,並形容痛起來「真的要人命」;也提醒大家,若有單側下肢疼痛、跛..
2021年04月22日 18:33:00高雄市一名59歲男子自覺右腳腫痛,時間約達2個月,就醫照X光才發現,腳底竟卡了約1公分的藍白拖橡膠物,他才想起,2年前曾經穿藍白拖鞋採到鐵釘,當下只把鐵釘拔出並自行擦藥沒就醫,沒想到鐵釘的推力竟把藍白..
2021年04月22日 10:56:00受到健康風潮影響,許多人一有空檔就往健身房跑,希望能練出健美線條,卻也時常傳出運動傷害。骨科醫師也分享,有位熱愛健身的患者,竟出現手腕疼痛,原本可說是大力水手的他,居然連轉個門把的小動作都做不了,檢查..
2021年04月16日 16:22:0053歲翁小姐有跳國標舞的習慣,因車禍導致左側股骨頸完全位移性骨折,台南市立醫院骨科張浩銘醫師考量患者年紀較輕且有運動習慣,建議「經正前位微創人工關節置換手術」,術後當天立刻開始簡易復健,隔天便可下床使..
2021年03月23日 09:37:00熱戀情侶、夫妻喜歡互相擁睡,感情好甜蜜?小心把手臂當枕頭枕著睡,隔天起來不舉,還全身腰酸背痛!醫師指出,在門診中會遇到有夫妻跟另一半相互枕睡,結果手臂受到重量壓迫導致血流不足,不只會出現痠麻脹痛,嚴重..
2021年03月20日 22:14:00退化性關節炎過去總被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有愈來愈多人年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。對此,醫師也提供3個方法護膝,讓你可以再用10年、20年都不用擔心,並以一句「中庸之道」建議,..
2021年03月20日 10:06:00台中33歲徐小姐常自豪翹臀能駕馭緊身褲,但日前右側臀部突然劇疼,且延伸至小腿,求診多科遲遲找不到病因,甚至嚴重影響睡眠,令她相當苦惱,經到院評估疼痛症狀位置及腰部影像檢查,確診為梨狀肌症候群。醫師提醒..
2021年03月18日 15:29:00和平醫院一名陳姓骨科醫師被爆值班蹺班,傷者入院24小時後才現身,醫院則到隔天中午才安排另名醫師開刀,因延誤黃金搶救時間,導致病患大量失血引發心肌缺血性壞死宣告不治。對此,院方回應,病人送醫後,急診主治..
2021年03月17日 15:05:00一位剛升國中的13歲陳小弟,身材胖胖壯壯,近期因他的鼠蹊部總感覺痛,尤其走路時疼痛程度更暴增,心急的媽媽也趕緊帶往醫院檢查,醫師觀察他走路姿勢一跛一跛且呈外八狀,便立刻照X光,診斷後發先是「股骨頭骨骺..
2021年03月10日 18:27:00