搜尋結果:符合關鍵字「養生」的查詢結果共 481 筆
錯誤養生方式恐傷害牙齒!台北市牙醫師公會常務理事温斯勇指出,曾收治一名50多歲男性,先前都沒有什麼蛀牙,近期因為牙痛前來就醫,竟然一口氣出現快10顆的「牙根蛀牙」,而且還有部分蛀牙深到需要到根管治療。..
2024年01月07日 08:33:00為了身體健康,許多人會調整飲食,保持清淡,但水煮並不代表健康。醫師指出,一名患者因為家族三高病史,變決定所有食物都要吃得非常清淡,甚至肉類也不碰,後來做了骨密度檢查,數值竟顯現「嚴重骨質疏鬆。」細問病..
2023年12月31日 19:27:00能讓網友愛、惡極為分明的莫過於「香菜」了,濃烈又特殊的香氣有人望之卻步,卻也有人愛不釋手,許多婆媽會用它來提味。但有不少「煮婦」抱怨,香菜保存不易,每次買回一大把,用不完就發黑腐爛太浪費。農糧署即分享..
2023年12月17日 12:20:00冬天是橘子盛產的季節,橘子一身是寶,所以,吃葡萄不吐葡萄皮,吃橘子也別亂扔橘子皮!有的人只吃橘子的果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶!周宗翰中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要..
2023年12月16日 14:31:00腎臟問題嚴重影響健康狀態,根據統計,台灣每百萬人有超過3400人接受洗腎,盛行率是世界第一。長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔,不僅如此,胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒腎友,日常飲食中發酵類、高磷類、高鉀類及加..
2023年12月08日 21:44:00冬天是適合養生進補的季節,一名李小姐連續多日食用「溫補鍋物」卻越吃越燥熱,開始口乾、嘴破、長痘痘,出現上火症狀緊急求診。中醫師何柏蓉指出,近期天氣反覆無常,時常超過20度、甚至25度以上,再加上現代人..
2023年12月01日 21:24:00現代人最在意氣色好不好,每個人都希望容光煥發,脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌,門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」,不同唇色是不是跟健康有對應相關?
2023年11月22日 19:08:00衛福部食藥署今公布「111年輕食料理餐飲業稽查專案執行結果」,總計查獲5家業者標示不實、原料逾期,其中2家業者貯存逾期食品原料且標示不合格,違規業者為高雄市的「勁請享用便當店」和「舒肥肉品專賣店」。食..
2023年11月09日 15:02:00性慾的滿足是人類基本的生理需求,有人說自慰後精神百倍,一天不DIY就渾身不對勁;但也有人認為尻槍過度導致精神萎靡,認為「戒色禁慾」對身體才好,真的是這樣嗎?對於禁慾5大疑惑,泌尿科醫師莊豐賓一一破解,..
2023年11月05日 21:48:00「天人合一」為中醫養生的基本觀念,中醫師蕭善文指出,過了中秋,氣溫由熱轉寒,當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時,人體熱量需求約提升5%;而進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也..
2023年10月30日 20:18:00隨著氣溫轉涼,許多人已翻出外套、毛衣保暖,也會在睡前泡個澡,不僅紓壓、還能促進血液循環,但也要留意過度刺激。北部一名20歲女子近期臉部皮膚總是詭異發紅、容易刺癢,聽人家說「可能是肝臟出問題」嚇得她趕緊..
2023年10月29日 11:00:00每天一杯綠拿鐵、精力湯並不是人人都適合,營養師曾依田在臉書粉專分享個案,患有腎病或血糖問題的人,喝了養身蔬菜汁之後,血糖控制反而更不理想。
2023年10月26日 16:26:00現代人最在意的是氣色好不好,每個人都希望容光煥發,脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌,門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」,到底不同唇色是不是跟健康有對應相關?
2023年10月23日 18:24:00《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多留意腹部保暖。另外中..
2023年10月23日 09:04:00腎臟具有排毒、調解水分、維持電解質和酸鹼平衡、製造紅血球、調解血壓等多項功能。一名患者自述腎臟功能差,想喝養生蔬菜汁調養,豈料營養師在檢視他近期的血檢報告卻發現,其血糖及三酸甘油酯控制不佳,進一步關切..
2023年10月22日 11:14:00洋蔥是家庭料理常見的食材之一,但許多人害怕它那種辛辣、嗆鼻的口感。對此,翔展診所院長傅裕翔指出,其實吃洋蔥有非常多好處,像是能預防阿茲海默症、控制血糖、幫助抗癌等。除此之外,洋蔥外皮富含黃酮類營養素,..
2023年10月18日 00:57:00近期天氣日漸轉涼,再加上流感等呼吸道傳染病正值流行期,身體保健特別重要。對此,中醫師周宗翰指出,秋分時節會比較建議攝取適合的養生食物,包括山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、百合、水梨等。另外,他也特別分享「2..
2023年10月09日 16:43:00受到瑜伽、打坐的影響,不少人將「盤腿坐」和養生聯想在一起,不過物理治療師三個字SunGuts直呼「盤腿坐到整組壞光光」,甚至曾比喻「盤腿坐就是2倍的翹腳」,以解剖構造學示警,對身體負擔非常大,包括髖關..
2023年10月02日 21:29:00經痛原因有先天、後天的差異,依據原因不同,可分為原發性經痛(先天體質)、繼發性經痛(後天形成)。子宮內膜剝落形成月經時,會釋放出前列腺素,使得子宮肌肉痙攣收縮並導致疼痛,張瑜芹醫師指出,若經檢查確認沒..
2023年09月29日 11:14:00許多保健養生建議都會說「多喝水」,但水真的喝多了,不見得是好事。一名48歲女性,因為注重養生,平常喜歡喝水,近幾個月卻出現頻尿、臉部和下肢水腫,後來甚至頭昏無力,擔心腎臟有問題來求診。醫師懷疑喝水過多..
2023年09月21日 12:23:00