▲牙醫師指出，長者唾液腺分泌降低，身體機能變差，刷牙工作就沒有做那麼好，恐使潔牙能力下降，示意圖。（圖／視覺中國）
記者洪巧藍／台北報導
錯誤養生方式恐傷害牙齒！台北市牙醫師公會常務理事温斯勇指出，曾收治一名50多歲男性，先前都沒有什麼蛀牙，近期因為牙痛前來就醫，竟然一口氣出現快10顆的「牙根蛀牙」，而且還有部分蛀牙深到需要到根管治療。後來又陸續有同樣牙根蛀牙的長輩來就醫，一問之下，發現他們共通點都是喝檸檬水養生，重點是還「含在口腔中一陣子才吞下」，創造口腔內酸性、易蛀牙環境。
温斯勇強調，牙醫不是反對喝檸檬水養生，這方面他們並沒有意見，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，長者牙齦已經萎縮，又讓牙齒又泡在酸性環境，原本細菌是利用食物的酸造成蛀牙，現在則直接有酸性環境可以破壞牙齒。
▲台北市牙醫師公會常務理事温斯勇，資料照。（圖／記者洪巧藍攝）
過去民眾刻板印象以為牙周病才是成年人口腔健康大敵。不過，北市牙醫師公會指出，年長者的齲齒問題一樣不可小覷。温斯勇指出，蛀牙通常是發生在食物容易堆積的地方，以小朋友來說，因為牙面有自然凹陷，最常出現就是「咬合面蛀牙」，到大人時，因為牙齒使用久了，咬合面出現磨損，變成容易「牙縫蛀牙」。
至於年長者，因為牙齦萎縮出現縫隙，食物卡住可能不自覺，便容易出現「牙根蛀牙」，加上唾液腺分泌降低，口腔內容易孳生細菌，還有可能刷牙能力下降等，讓情況更惡化，更糟糕的是，由於牙根比牙冠的琺瑯質更為脆弱、一旦蛀牙破壞速度會比牙冠蛀牙還要快。
也因此，健保除了原本提供12歲以上民眾每半年洗牙一次之外，今年3月1日起，另外針對付65歲以上、糖尿病、中風、洗腎、身障等8大類高齲齒風險患者提供每3個月1次「塗氟」服務。
雖然近年透過持續衛教宣導，國人牙醫門診利用狀況提升，但成年族群洗牙等健保牙醫服務利用率仍然低於50％、八十歲以上更不到四成，顯示多數國人並未落實口腔保健、沒有定期檢查習慣。
北市牙醫師公會指出，過去已有多項研究顯示，口腔中引發牙齦發炎的病原菌抗原刺激可能導致血管發炎加劇。除了已知牙周病與糖尿病、心血管疾病息息相關。最近一項以健保資料庫進行的追蹤分析發現，定期規律洗牙、積極口腔健康管理，就有機會降低中風風險。
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