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食物中不同的營養成分經過交互作用後,能發揮更好的功效,或是可提高人體對於養分的吸收率,在營養學中,這種1+1>2的效應稱為「食物協同作用(FoodSynergy)」。下回買菜和烹調時,不妨善用食物協同..
2019年11月07日 17:29:00維生素D是一種必需的維生素,有助於建立和保持健康的骨骼和牙齒。維生素D至關重要,但過多可能會增加某些風險。紐澤西州立羅格斯大學近期公佈一項關於維生素D的研究報告,研究表示老年人服用過多的維生素D可能會..
2019年11月07日 10:39:00近年PM2.5霧霾嚴重,不只會傷害肺部,對眼睛健康也有極大威脅。眼科醫師指出,髒空氣影響淚液分泌,當淚水分泌不足,眨眼時沒有足夠水分潤滑,會讓摩擦加劇,久了就變慢性結膜炎,造成紅、腫、癢、痛等過敏、發..
2019年11月06日 23:30:00不少準爸媽或長輩,為了想讓腹中寶寶能過上皇帝命、公主命,都會花錢算命,不僅要挑日子還要挑時辰以剖腹產迎來新生命。麻醉醫師陳小廷在個人臉書上痛批「醫療是安全第一,不是病人第一」,不解上個月底一名產婦及家..
2019年11月06日 20:30:00近年國人健康意識抬頭,帶起健身風潮,但有些人只注意局部訓練,調查發現近5成男大生只練上半身,但根據日本針對20歲健康年輕人研究,單純只做上肢重量訓練會刺激正腎上腺素分泌,在短時間內促使血管收縮、血壓提..
2019年11月06日 16:19:00臺大雲林分院改制將近16年,院長黃瑞仁一直致力於雲林鄉親不因地域不同而受到差別照顧,6日於臺大雲林分院虎尾院區為正子中心揭牌,鉅資7千2百萬購置「正子攝影掃描儀」,為目前全國最高階機種,今後雲林縣民能..
2019年11月06日 16:18:00口腔細菌高達300多種,國內外研究已顯示,口腔健康狀況不佳者,罹患心肌梗塞與中風機率遠高出一般人。心臟科醫師表示,牙齦發炎或者牙周病患者,在刷牙或洗牙時,細菌會順著傷口沿著血液跑進心臟,進而附著在瓣膜..
2019年11月06日 15:28:00隨著台灣邁入高齡化社會,失智症患者也越來越多,其中「進食困難」在失智症末期相當常見。對此,台北市立聯合醫院仁愛院區失智症團隊的研究發現接受中西醫整合治療,能減少近6成以上失智症患者進食困難,降低鼻胃管..
2019年11月06日 12:20:00近來天氣轉涼,正是吃鍋、吃燒烤的大好時節,但是疾病管制署示警,近期腹瀉疫情增溫,就診人次以及群聚通報件數為三年同期新高,檢出病原以諾羅病毒為主,提醒民眾注意手部衛生以及飲食安全,如果發生腹瀉情形,一定..
2019年11月06日 10:32:00公費流感疫苗今年11月15日分階段開打,第一批適用對象包含國小、國中、高中職等學生族群,而全國教育產業總工會今(5)日指,學校教師為第一線直接接觸學生的工作人員,也是屬於發生流感之高危險群,卻非公..
2019年11月05日 21:48:00一名小四男童,平時愛喝手搖飲,大啖速食,健檢時更被發現肝指數達185,比正常值高出4倍之多,透過抽血及超音波檢查,更確診罹患脂肪肝!醫師提醒,戒掉手搖飲是當務之急,由於手搖飲多使用是果糖製成,比起其它..
2019年11月05日 11:27:00常聽人說「不要吃太鹹,對身體不好」,原因在於高鈉飲食,容易導致心血管功能障礙,增加疾病風險。但今年一項刊登於《營養學期刊》的研究指出,成年人若每天能攝取4份起司(約170克),可能可以避免高鈉飲食對心..
2019年11月05日 10:25:00上下班通勤族,搭上公車不久後就打盹休息,但神奇的是,多少一定都有過「公車到站」就會「自動驚醒」的經驗!到底是什麼神奇的魔力,讓你能夠順利下車?網紅《維思維》分析了4種常見的解釋,只要不要太過疲憊,都有..
2019年11月05日 09:12:00一名70歲婆婆與先生和女兒前就診,主訴聽力時好時壞,且耳朵有分泌物,也就是俗稱的「耳漏」,就算戴了助聽器,聽力也無法完全改善,經檢查發現有慢性中耳炎及耳膜破裂,經手術治療修補耳膜,1個月後左右耳已不再..
2019年11月05日 00:03:00一名60多歲男性,平時身體硬朗,但近日卻越來越虛弱,且出現喘、胸悶、心絞痛等症狀,被家人送到急診,醫師原本懷疑是主動脈剝離,但電腦斷層未發現異常,倒是心肌梗塞指標飆高,緊急會診心臟科,結果發現是主動脈..
2019年11月04日 22:34:00屏東一名女網友和住在台北的男友交往半年,現在正處熱戀期的他們,每次見面都先翻雲覆雨個幾回合,為追求真實快感,都用0.01超薄保險套,沒想到某次事後竟發現保險套在過程中斷成三截,讓女網友瞬間臉綠,擔心的..
2019年11月04日 19:33:00癌症是國人頭號殺手,當中肺癌更連續9年名列十大死亡癌症首位,根據統計,一期肺腺癌即便經過治療,仍有2成患者會在五年內轉移、復發,相當棘手。國家衛生研究院免疫醫學中心研究團隊成功解開肺癌遠端轉移關鍵機制..
2019年11月04日 12:26:00美國愛荷華州政府酒精飲料部2017年7月發佈建議公告,指出目前流行的莫斯科騾子(Moscow Mules)調酒,由於使用銅馬克杯盛裝,可能會造成健康上的顧慮。
2019年11月04日 01:01:00今年86歲黃老太太因為重度二尖瓣膜逆流而經常胸悶、氣喘, 屬於第三期症狀的心臟衰竭,加上年紀是手術高危險群,最後採用經導管二尖瓣膜修補手術,至今仍相當健康,之後都沒有任何一次的心臟衰竭就醫,追蹤的檢查..
2019年11月03日 16:32:00不管是慢跑運動、長跑比賽,最怕突然的腹瀉打亂節奏!當你跑到一半,肚子開始痛、肛門一緊,差一步就會土石流外泄。醫師就提醒,可以在運動前做到8個飲食技巧,例如少吃咖啡因、水果、沙拉,並且多補充開水,降低肚..
2019年11月03日 15:41:00