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想透過改變飲食習慣活得更長久?權威生命科學期刊《細胞》(Cell)近期刊載研究指出,「長壽飲食」的秘訣在於「多攝取優質碳水」、「禁食」和「少吃蛋白質」3大關鍵,並佐以更多的魚類、豆類與植物油。研究認為..
2023年11月12日 20:15:00舌苔不少人都有,不過有些人刷得掉、有些人卻刷不掉,一般認為是因為火氣大,不過「火氣大」實際上對舌苔的影響究竟是什麼?國泰醫院內科專長/現任老人醫學科主治醫師黃柏堯指出原因,並教如何真的清除舌苔。
2023年11月12日 10:29:00台中一名33歲的OL並無慢性病,且至今尚未確診過新冠肺炎,自認是「病毒絕緣體」。前陣子公司同事有人得了A型流感,沒想到輪到她感染時,竟併發重症,住進加護病房,甚至用了葉克膜才撿回一命。衛福部疾管署也一..
2023年11月10日 10:02:00年過40歲的男性們,是否留意到早上「晨勃」沒來打招呼,或是親密到一半雄風全失成了「舉」弱男?小心勃起功能障礙找上你了。開業泌尿科診所院長高銘鴻示警,勃起功能障礙不再是長者專利,恐有超過25%的40歲以..
2023年10月29日 20:14:00資深體育主播詹啟聖驚傳腦出血過世,享年58歲。醫師指出,最近天氣開始轉涼,正要進入腦出血旺季,死亡率可以達到2~3成,在青壯年與年長者身上都可能發生。最常見的腦出血,高達90%以上都是高血壓控制不好引..
2023年10月28日 21:18:00蛋白質為構成人體組織的重要成分,不只提供身體能量所需,肌肉、骨骼、毛髮與組織修復,都需要蛋白質作為原料。營養師劉雅惠根據第八版國人膳食營養素參考攝取量指出,成人蛋白質建議量為1.1g/kg,一旦蛋白質..
2023年10月27日 09:03:00不少人都喜歡吃進口貨,但有研究發現,吃國產雞肉對地球比較好!董氏基金會引述牛津大學的數據資料,溫室氣體有24%來自「生產食物」的農牧業所排放,動物性食物除了魚,可以國產雞肉為優先,因為雞肉的溫室氣體排..
2023年10月23日 17:14:00高端流感疫苗引發不少爭議,國民黨立委王鴻薇今提出質疑,認為在韓國製造的高端流感疫苗試驗資料不完整。對此,食藥署副署長陳惠芳回應,不會限制臨床試驗在哪執行,只會要求一定要有亞洲族群的臨床試驗數據,只要有..
2023年10月17日 15:32:00不少研究認為,適度的性行為有助於人體分泌催產素、腦內啡與血清素等荷爾蒙,達到更好的心理健康。如今《The Journal of Sex Research》刊載文獻更表明,進行性活動與體驗性快感,可能會..
2023年10月15日 20:18:00莫德納新冠疫苗XBB.1.5今起開放全民施打,醫界不斷呼籲接種有助「降低重症及死亡風險」,另針對65歲以上族群還提供500元衛教品以及10劑快篩獎勵,《ETtoday新聞雲》整理5大QA,一次瞭解疫苗..
2023年10月11日 06:37:00秋冬呼吸道病毒齊發,流感疫情持續上升中,新冠疫情則可能在本月中旬開始上升,12月底達到高峰。公費流感疫苗已經在10月2日開打,新冠XBB疫苗於明天(10/11)則展開第三階段6個月以上全民接種。醫師建..
2023年10月10日 07:22:00頭痛或經痛時,來一顆止痛藥可大大減緩不適。不過要小心,有些成分可能會導致胃腸傷害。醫師表示,過去總會提醒長者別亂吃止痛藥,很可能會導致胃出血,沒想到日前也有一名30多歲的女性,因為每次生理期不適,三不..
2023年10月08日 18:28:00健康的生活習慣與良好健康狀態和長壽有關,1項研究發現,如果在中年以前養成8個好習慣,可以使壽命延長超過20年。研究團隊評估了年齡介在40至99歲之間,並參與退伍軍人事務部「百萬退伍軍人計劃」的70萬名..
2023年10月07日 22:02:00小時候得過的水痘,並不是免疫了,而是病毒藏在神經節中,等到年紀變大、免疫力下降時,又再現身,也就是許多人聞之色變的「帶狀疱疹」。醫師表示,相較於年輕族群,高齡長者更為容易發作,比例高達50%,甚至有患..
2023年10月07日 16:17:00乾眼症專家陳韵臻眼科醫師近日在粉專貼出一張驚奇照片,圖中清晰可見一名女子的睫毛根部,排列著12顆大小不一的「白色粉圓」,讓人看了不禁起雞皮疙瘩。醫師表示,個案為46歲女子,因眼睛疲勞、又乾又痠澀,就診..
2023年10月05日 20:18:00青光眼是一種退化性的視神經病變,在不同病人可能有不同的致病原因。醫師指出,而青光眼主要危險因子,除了高眼壓與視神經盤不穩定的血流供應之外,青光眼家族史、高度近視、糖尿病、年長者皆是高危險族群,值得注意..
2023年10月05日 14:31:00今年公費流感疫苗包含高端在內總共有4個廠牌,採隨機先到貨先施打原則,現在卻傳出有民眾想避打高端。台大小兒感染科醫師、衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)召集人李秉穎今(5)日接受電台專訪時直言..
2023年10月05日 09:54:00流感疫苗10月2日全面開打,今年公費流感疫苗種類多達4種,也傳出有家長想替孩子選廠牌。對此,新北市衛生局今表示,10月4日起校園流感接種,將在前一日告知學校接種廠牌,以便家長選擇在校集中接種或自行接種..
2023年10月03日 16:24:00今是流感疫苗開打首日,醫界紛紛呼籲在秋冬流行期之前,要盡快接種。疾管署預防接種諮詢小組召集人李秉穎指出,接種流感疫苗不只預防重症和死亡,研究也發現流感疫苗有助降低「冠狀動脈疾病」和「缺血性中風」發生率..
2023年10月02日 15:29:00耳鼻喉科醫師張弘昨(1)晚PO出「長不見底的候診單」,表示中秋連假患者增加,不只發燒的患者眾多,診間裡因爽嗑中秋烤肉大餐後慘罹腸胃炎上吐下瀉的人也變多了。根據疾管署統計,於9/17~23日因為腹瀉急診..
2023年10月02日 10:12:00