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若要說到老少咸宜的全民運動,除了慢跑之外,恐怕就是羽球了,只要揮動球拍就能對打,不需奔跑、衝撞,是低危險的運動。更因為適合組隊對打,兼具比賽和交誼功能,是許多公司行號組織運動社團的首選。
2019年09月06日 12:28:00之前網路謠傳,生馬鈴薯汁能成功抗癌,已經確定是不實謠言,目前也有很多文章反駁該論點,不過從營養學的角度看,它到底對身體有無傷害?營養師孫語霙表示,喝生馬鈴薯汁對身體無害,但也沒有神奇益處,且靠單一食物..
2019年09月05日 18:22:00一般人總以為咳嗽才可能罹上肺癌,這種觀念錯了!彰化一名66歲的吳姓男子,1年多來吞嚥不適,總以為喉嚨有問題,1個多月前竟被確診為肺腺癌3期,「我又不咳!」讓他大為不解。衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方..
2019年09月05日 13:04:00根據統計,每50個青少年就有1個可能有脊椎側彎問題,情況並不少見,當中八成屬於原因不明的「自發性脊椎側彎」。16歲的徐同學就是其中之一,她小學5年級因為身高不足被帶去長高門診,當時發現有輕微脊椎側彎..
2019年09月05日 12:01:00每個月特定一週對女網友來說是「黑暗大姨媽」拜訪的時期,總會感到無精打采,脾氣暴躁,生理期間還老是伴隨著各種討人厭症狀,像是頭痛不適、腰痠背痛,或是痘痘狂冒,其中「經痛」最難熬,許多女生都有痛到難以下床..
2019年09月02日 10:18:00美味的鴨肉是不少人喜愛的料理之一,但老一輩卻常說「鴨肉有毒」,吃多皮膚過敏、長濕疹?對此,中醫師解釋,吃鴨肉會讓皮膚病惡化、傷口不易癒合,這種說法從古就有,但嚴格說來,鴨肉最多屬於「發物」,只是會比較..
2019年08月30日 15:23:00只要工作時數長、經常熬夜加班,網友就會以「肝要爆了」、「快變肝鐵人了」來形容自己的窘境,甚至「爆肝」也成為學生們為考試徹夜未眠的流行用語。但熬夜真的會爆肝嗎?是真有其事還是人云亦云的迷思呢?醫師蒼藍鴿..
2019年08月28日 22:28:00近年來越多人選擇吃素,素食者看起來比實際年齡年輕,皮膚也比光滑透亮,吃素到底有哪些好處?外國網站《Livestrong》分享,除了外表凍齡之外,吃素對身體還有4個好處,肉食主義者別再無肉不歡,多吃些蔬..
2019年08月28日 17:23:00在我幫學員做情感諮詢的經驗中,常會遇到一種學員,就是在約情感諮詢之前,好像天塌下來一樣,非常匆忙的說「老師,她不回我了,怎麼辦?老師請救救我」。然後約好諮詢當天的下午或是傍晚,這類學員會說「老師,我不..
2019年08月26日 20:42:00有些人就是喜歡在嘴上佔便宜、唱反調,或是嘴硬、就是不喜歡用比較一般的方式去表達自己的愛意,反而喜歡用比較逆向思考的方法來表現愛,也有些是因為不愛把話講明講直怕會傷到對方,只好用唱反調的方式去迂迴表達自..
2019年08月23日 21:29:00電子菸最近相當流行,成為許多人戒菸的替代品,不過它對健康是好是壞,依然存在兩方說法。醫師蒼藍鴿決定在《蒼藍鴿的醫學天地》揭露電子菸的真相,讓各位癮君子瞭解自己到底吸進什麼東西,也以醫師的角度給予真實建..
2019年08月21日 18:27:00夏天冷氣吹不停,過敏性鼻炎患者噴嚏也打不停。近日坊間流傳一帖偏方,只要睡前喝30毫升高粱酒、連續喝一個月,就能改善過敏症狀,也有不少民眾分享成功經驗。對此,中醫師表示,高粱酒性屬溫,雖然部份寒性體質患..
2019年08月15日 22:30:00在你身邊,也有願意為你「赴湯蹈火,在所不惜」的知心好友嗎?無論人生再過幾個十年,他們的存在讓你感覺此生沒白活,在你需要人伸出援手,或是需要被安慰的時候,都是一個最安心的存在。占星網站《星座屋》就統整出..
2019年08月14日 20:29:008月13日為「國際左撇子日」(International Left Handers Day),全球一同為左撇子的人慶祝。事實上,全世界約有10~13.5%的人慣用左手,且他們一向被認為較聰明,甚至有研..
2019年08月13日 22:28:00有個懷孕的媽媽來看診,因為咳了一陣子了,就問到生活中有沒有什麼粉塵或有機溶劑的暴露;結果沒想到職業是美甲師,她也很擔心工作中所接觸到的化學品,會不會對小孩造成影響。
2019年08月12日 09:14:00記得很久以前,亞瑟有寫一篇《戀愛中的無用假設只會變成妳前進的絆腳石!》,後來,又經過很多讀者、私訊、學生問的問題的洗禮後,我也整理出這篇:《大家都在做,但最沒有意義的四件事》。
2019年08月08日 21:38:00這幾天輔導了幾位學生,發現他們的愛情模式,既卑微、又痛苦,講白話點,就是所謂的工具人模式。那什麼是工具人呢?也就是他們渴望透過一種付出與奉獻的方式,來得到女生對他的好感。
2019年08月06日 20:36:00拜拜,普渡,放水燈,消災解厄。也是一年一度最靈驗的補財庫日。很多人只知道七月是傳統鬼月,要祭拜好兄弟,讓整體環境磁場更正向。卻有很多人不知道,傳統七月的中元節,其實是一年當中最為理想的「補財庫」吉日。
2019年08月04日 20:40:007歲賴小弟從四歲起發現有鼻子過敏、氣喘等現象,過去一兩年,斷斷續續服用益生菌,但不僅過敏狀況沒有改善,還因為氣管發炎加上氣喘體質,併發嚴重的咳嗽導致右眼結膜下出血,就醫才該名媽媽誤信仿間宣稱益生菌可以..
2019年08月02日 16:00:0030歲吳小姐一跛一跛的走入診間,告訴我她早上起來踩的第一步都非常煎熬,腳跟的地方就是被電到一樣,痛到想飆淚,稍微活動後雖然比較好,但是因為工作需要長時間久站行走,疼痛又回來了。觸診發現病患足弓,發現她..
2019年08月01日 17:12:00