【廣編】晶亮有神!狂補葉黃素效果有限 營養師提點:加了花青素更好

▲▼花青素,葉黃素,玉米黃素,黑醋栗,白蘭氏。(圖/白蘭氏提供)

▲工作與生活型態所造成的高壓、操勞是潛移默化的兇手,晶亮呵護需要面面俱到,營養的補充也該均衡全面。

圖、文/白蘭氏提供

歷經一整年的疲憊工作,終於在農曆春節得到片刻喘息。很多民眾在長假中會拚命追劇、瘋狂遊戲闖關。心情放鬆,但身體卻操勞不堪,渾身疲憊、倦怠莫名不舒暢。如果你的身體出現這些警訊,一般人會直覺該開始補充葉黃素?確實,葉黃素與玉米黃素是「晶亮守護者」,也是維持舒適的重要營養。不過,單靠葉黃素與玉米黃素是不夠的,營養師張彤芬建議捍衛明亮舒適健康一定要配合「花青素」。

花青素是一種獨特且多結構的植物營養素,廣泛存在藍莓、山桑子、黑醋栗、葡萄、櫻桃…這些深色莓果中。而「黑醋栗」所含的花青素種類最繁多,能維持身體良好得養分運送,幫助晶亮潤澤舒適,舒緩困倦壓力感。

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日本人體實驗證實,每天攝取40毫克黑醋栗花青素,搭配葉黃素與玉米黃素使用,可舒緩長時間使用手機電腦所造成的不舒暢狀況。白蘭氏黑醋栗葉黃素每份含有足量40毫克黑醋栗花青素,並添加黃金比例的葉黃素與玉米黃素,面面俱到的配方,細心呵護晶亮需求。最後,營養師有個小叮嚀:
1. 葉黃素與玉米黃素「每日攝取比攝取高量更重要」、
2. 不可或缺「黑醋栗花青素」
把握這些原則,補充晶亮營養可以更有效且經濟實惠。

白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素
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