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中秋連假到,家中的柚子又堆得像座小山嗎?想要吃到香甜多汁的柚子,專家教你買回家「先別急著吃」,且在挑選時要注意符合3條件,才不會踩到雷。毒物專家招名威也提醒,若正在服用降血壓藥、statin類降血脂藥..
2020年10月03日 11:18:00再生診所院長黃鼎殷醫師在直播節目【直播會客室】中表示,人之所以會有無法排汗、宿便、皮膚疾病、糖尿病、三高等慢性疾病問題,主要就是因為4大類型的毒素累積所造成,常見排毒的方式則可透過腳泡熱水、優化飲食、..
2020年10月03日 09:02:00攝取較多全穀物食品,包括全穀物麥片、燕麥片、黑麥麵包、糙米,與第二型糖尿病的發生風險較低相關。由於每個全穀物食品有不同含量的膳食纖維、鎂、抗氧化劑和植物化學物質,全穀物食物中的 升糖指數(Glycem..
2020年09月26日 09:23:00台北市內湖區昨(21)日晚間發生嚴重車禍,根據警方調查,47歲許姓公車駕駛疑似開車打瞌睡,不慎誤踩油門撞上人行道,造成1人死亡1人受傷悲劇。而這起司機打瞌睡事件,許多人懷疑是否因工時過長、過度疲勞、睡..
2020年09月22日 11:28:00生命真的太脆弱,瞬息萬變時常讓人留下遺憾!護理師林婷表示,在加護病房短短30分鐘的時間,看盡人生百態。她分享月初一名阿伯因為腦出血中風插管治療,會客時間來了一名穿著藍白拖鞋,T-Shirt上寫著某某工..
2020年09月16日 22:28:00透析血管是血液透析病人的「生命線」,優質的血液透析治療,仰賴健康的血管,若阻塞或狹窄,將大大影響透析品質。對此,台北榮總腎臟科特別於今年8月成立「透析血管功能室」,建立透析血管問題單一聯絡窗口,提高透..
2020年09月15日 15:31:00一位戴著口罩邊說邊喘的中年男性患者,告訴我「我是支氣管擴張症,長期以來都是咳嗽、咳血或是膿」他拿出一大疊大醫院開的藥,無奈地表示,雖然一直有在吃藥,但是還是會時常咳血、咳膿,喘的情形也越來越明顯。我也..
2020年09月08日 18:28:00義大利麵其實是低GI的好食物,長壽的地中海飲食建議中就包括義大利麵。但想煮得健康、美味其實有訣竅。義大利麵為全穀類製品,本身抗性澱粉含量高,能降低脂肪儲存,且跟升糖指數為84的白米、80的白麵相比,義..
2020年09月06日 20:24:00對於正在減肥的民眾來說,「高油高糖」的食物肯定不能碰,除了油炸類被列為拒絕往來戶,台灣經典每食肉燥飯也被認為是罪惡感級大的餐點,因白飯本身就含有澱粉,若在淋上肉汁、碎肉,整碗吃下來熱量肯定超標!但營養..
2020年09月03日 11:23:00關於運動、練肌力,你可能還有太多似是而非的疑問:有氧和無氧有什麼差別、非得重訓才會瘦嗎?開始運動前,這些基本觀念你必須要懂!
2020年08月30日 18:27:00根據衛生福利部公布的國人十大死因,癌症連續37年蟬聯第一,而且不到五分鐘就有一人罹癌,根據權威期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究也指出,雖然心血管疾病仍是35~70歲人的頭號死因,但在高收入..
2020年08月29日 21:28:00館長陳之漢今(28)日凌晨2時在成吉思汗健身俱樂部林口旗艦店遭槍擊,導致右手臂穿透性槍傷、右大腿粉碎性骨折,另有一槍在右小腿,彈頭卡在右腳踝,目前正在醫院接受治療。復健科醫師表示,肌肉本身有修能力,骨..
2020年08月28日 11:13:00生理期以外的私密處出血,總是讓人驚恐不已!婦產科醫師李偉浩透露,曾收治一名24歲女子下體不斷流血,嬌羞表示自己與男友的「初夜」竟換來爆痛、血流不止的惡夢。檢查後發現撕裂傷長達6公分不太尋常,醫師私下詢..
2020年08月23日 19:28:00上年紀後,會逐漸發現臉部開始鬆弛,皮膚日漸暗沉,有些人為了解決這些問題,因此開始每天進行臉部按摩。我了解大家的心情,一旦發現口周浮現法令紋的徵兆,的確會想將兩頰往上拉提。
2020年08月20日 20:17:00在日常的文字訊息與網路社交,我們常常會習慣加入表情符號(Emoji)和貼圖來表達現在的心情及情緒。根據中國中國人民大學新聞與傳播系所的研究,用戶使用表情符號的情形相當普遍,單單臉書(Facebook)..
2020年08月12日 21:20:00林先生長期吸煙有一口黃黑牙,日前自行購買美白牙粉幫牙齒美白,卻因為顆粒過粗,造成牙齒極度敏感,飲用冰水或酸甜食物後,牙齒都會痠麻甚至疼痛,嚇得他急忙就醫,牙醫師診察發現他的牙齒表面粗糙不平,也容易沾染..
2020年08月11日 00:03:0051歲黃先生因工作繁忙三餐不定時,經常藉由吃宵夜宣洩壓力,不僅BMI已達肥胖程度,腰圍也超過90公分,原本都自嘲是「幸福肥」,直到近1個月活動經常感到胸悶及喘氣,才知道健康亮紅燈。
2020年08月08日 00:03:00步入中年腰圍過粗,恐讓代謝疾病纏上身,專家經常呼籲每天早起量腰圍,但你知道怎麼量最精準嗎?國健署科長李惠蘭表示,腰圍是「腹部中線」的簡稱,正確位置在腸骨上緣、肋骨下緣,只要正常呼吸時,於吐氣結束後測量..
2020年08月07日 16:25:00「那哪是普通的針,根本超大一支!」北醫大副教授林若凱分享自己曾為了確定是否罹患乳癌進行乳房穿刺切片,當時驚嚇心情至今記憶猶新,而根據統計,進行穿刺切片的病患有7成非惡性腫瘤,等於白挨這一針。她與研究團..
2020年08月06日 23:39:00飯後嘔酸、胸口一陣灼痛,有時還伴隨口腔有酸苦味或喉嚨異物感,這可能是俗稱「火燒心」的胃食道逆流在作怪。6迷思一次解答,幫助你不靠胃藥,也能告別火燒心。
2020年08月05日 10:15:00