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想擁有潔淨亮白的牙齒,進食後做好清潔是關鍵,但每次刷牙要使用的牙膏,可能連成人都對它產生不少誤會。美女牙醫師劉馥萱破解「牙膏4個錯誤迷思」,包括牙膏用量越多越好?要刷到冒超多泡泡、味道越涼越乾淨?以及..
2023年08月03日 09:48:00上班久盯電腦,下班後仍不願放下手機、平板,現代人為了護眼會購買保健食品-葉黃素,期待它能預防近視、飛蚊症甚至白內障?小心吃錯沒效浪費錢。微笑藥師廖偉呈分享其功效及8大QA,針對迷思一一破解,並說明其為..
2023年07月30日 11:14:00擁有完美性生活是許多人內心的嚮往,但有不少網友內心存在著「性慾強=性能力強」的迷思。對此,最美性學博士許藍方以「食慾大不一定等於食量大」舉例,破解心裡慾望的滿足與功能上的體力表現是兩回事。並透露「最好..
2023年07月18日 22:02:00路跑風氣逐漸興盛,但不少人跑完步後卻感覺膝蓋疼痛,當心是跑步過度造成。台灣復健醫學會副理事長周適偉醫師接受《潮健康》採訪表示,除了明顯外傷如跌倒、撞傷之外,跑步後出現膝蓋疼痛,要考量是否運動量超出膝蓋..
2023年07月17日 21:42:00根據統計,台灣40歲以上的男性,每2人就有1人患有勃起功能障礙,甚至對於「勃起」存在不少迷思。開業泌尿科診所院長高銘鴻醫師指出,勃起是涉及多個因素的複雜過程,因此有性慾未必就能勃起;此外,年齡也不是導..
2023年07月09日 22:03:00炎炎夏日,每天都感受到氣溫不斷攀升,穿短袖的季節也是減肥的旺季,關於減重,營養師Sabbi破解三迷思,讓你減重不踩雷。
2023年07月06日 17:59:00減肥路上的你也曾自我懷疑過嗎?之後自暴自棄開始亂吃,甚至批評起現代人的審美觀?天菜減重醫師蕭捷健在粉專透露,過去自己又瘦又憔悴「就像一根竹竿」,害怕走進健身房,甚至差點誤信「吃胖一點再練,才能把肥肉練..
2023年06月22日 21:34:00「關於體內酵素,最常提到的就是代謝酵素,只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化,都和代謝酵素有關!」許睿涵營養師舉例說,「細菌入侵時,身體要產生免疫細胞,這是化學反應;瘦身減肥時,分解脂肪也是化學..
2023年06月18日 11:14:00台灣人習慣吃蛋,舉凡路邊攤、餐廳或家庭料理等都有蛋的身影;過去常說雞蛋吃多會增加身體負擔,真是如此嗎?一天只能吃1顆蛋嗎?《Hello醫師》向您說明一天可以吃幾顆蛋,並介紹雞蛋的營養與熱量,以及需節制..
2023年06月11日 11:18:00所謂柏拉圖式戀愛(Platonic Love),意指單純追求心靈溝通、不追求性愛的精神戀愛;但有研究指出,不管是男性或女性,與伴侶愈親密,性慾愈高;若只是心靈上的親密接觸,卻「有愛無性」,對我們的健康..
2023年06月07日 19:42:00體內酵素和我們的消化、代謝都大有關係,舉例來說,代謝醣類、脂肪、蛋白質並生成人體運作所需的能量,需要代謝酵素;將酒精等體內不需要的毒素加以解毒並排出,需要代謝酵素;將食物消化成容易身體能吸收利用的小分..
2023年06月03日 18:21:00喉嚨痛第一時間總會認為感冒了,或是有異物誤吞下肚,如:魚刺。醫師表示,先前一名婦女也因為喉嚨單邊疼痛,以為是魚刺扎到,但過了一個多月還是沒緩解,檢查發現有潰瘍,切片結果竟是「扁桃腺癌」;後來這位患者詢..
2023年05月20日 19:31:00你曾做過和性有關、色色的夢嗎?泌尿科醫師顧芳瑜指出,為什麼會做夢,科學界存在不同理論和解釋,普遍被認為可能與睡眠週期、大腦處理資訊、潛意識表達、神經化學作用有關,是個複雜且具挑戰性的問題,目前仍有許多..
2023年05月19日 22:02:00現代人追求健康,很多人都會有運動健身習慣,戶外運動受限於天氣和空氣的影響,從事室內運動就可以避免因為天氣不好、空氣品質不佳而中斷運動習慣。多數人在室內運動中,都會選擇跑步機鍛鍊自己的心肺,但有些人可能..
2023年04月30日 21:41:00在林萃芬的《從說話洞察人心》一書中,提到當他人散佈造謠、毀謗或誣衊等潑髒水的行為,對於受害人的心理傷害是巨大而強烈的。這些傷害不僅在身體上表現出來,也會對心理健康造成嚴重的損害。
2023年04月17日 08:48:00近日全台氣溫有感回升,蚊子大軍紛紛出動!你一定有聽過「愛吃肉變酸性體質,容易被蚊子叮」的說法。對此,食藥署澄清,此為沒有科學根據的說法,人體的酸鹼度會維持在一定值,不會因飲食而有過大改變。事實上,容易..
2023年04月13日 10:22:00不少民眾為求上妝服貼,在保濕上下猛功,但就算睡前擦了厚厚一層黏稠精華液,隔天起床依然乾燥緊繃。對此,皮膚科醫師黃毓惠表示,精華液黏稠是因添加了黃原膠(Xanthan)、纖維素(Cellulose) 等..
2023年03月10日 00:02:00近年來網路謠傳,吃豆製品容易得乳癌的說法,對此,營養師李婉萍表示,吃豆製品不會增加乳腺癌、子宮肌瘤等疾病風險;甚至有助於降低乳腺癌復發機率。
2023年03月08日 16:19:00台灣美食的魅力讓減肥族難以抵擋!瘦不下來其中一個原因就是食物真的太好吃,像是鹹酥雞、串燒、滷味等,也可以說是宵夜的最佳選擇。但這麼萬惡的食物,營養師李婉萍強調,其實偶爾吃是沒問題的!只要注意其中的祕訣..
2023年03月01日 18:47:00你生病時,也會為了「好更快」特地去打點滴嗎?醫師指出,東方人可說是世界上最愛打點滴的族群。不過,比起直接用嘴巴吃進去,吊點滴的效率可說是差強人意,且有更多時候,點滴其實是拿來當作「限制病患行動的工具」..
2023年02月25日 21:17:00