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有follow我的IG或FB的朋友們都知道,其實我7月多確診,當時主要是喉嚨痛跟全身倦怠,症狀持續兩天,接下來隔離的5天活力十足,幾乎沒有症狀,最後3天快篩都陰性,然後就直接回歸職場了。
2022年12月26日 19:09:00現代人事業繁忙、工作壓力大,即使想運動減肥也難以擠出時間執行。不過,近期發表於《Journal of Applied Physiology》的論文指出,即使在飯後採取10分鐘的「快餐式運動」(Exer..
2022年11月30日 21:02:00最近有許多來找我諮詢的學員,常提到的感情問題,就是約會之後不知道為什麼,對方就開始冷淡,甚至就不理我了…明明約會之前還好好的啊?我真後悔跟他/她約這次會…。
2022年10月06日 17:32:00首先我要先針對這篇文章,所提到的交友網站來做一個廣義的定義 ,交友網站,可分成很多類型,無論是大自數百人的社團或群組,或是小到單獨一對一的交談,這都是在交友網站的範疇之內 。而我今天我分享的內容,不管..
2022年09月08日 20:42:00本刊曾報導《西瓜「最危險吃法」曝!他中毒亡 專家示警:有2狀態別吃了》無毒教母譚敦慈指出,大陸曾發生獨居人拿湯匙挖西瓜吃,吃了幾口後又冰回冰箱,反覆如此,結果口腔細菌加上溫度變化,最後誘發敗血症死亡。..
2022年09月04日 21:28:00學員J問:「如果常會羨慕別人的生活,該如何去調適這樣的心情?」最近我發現自己在和朋友聊天時,會不自覺把他和自己拿來對比,那像有些朋友家境優渥,或是能力不錯,生活水平高我一等的話,我就會產生羨慕的情緒。
2022年09月03日 21:21:00身邊親近的家人最近被診斷有憂鬱症,不僅無法工作,嚴重時還會需要多人照顧他,雖然家人間有互相協調輪流陪伴,但因為一個人生病也讓全家壟罩在鬱悶心情中,面對這樣的狀況,我們可以如何幫助他呢?
2022年09月02日 21:29:00炎熱夏季時不時感覺沒食慾,以為能因此瘦下來,但體重一量竟發現不降反升。營養師提到,這之中可能是你誤觸了3大地雷,把自己養成「易胖體質」,像是有些人會出現報復性進食,「第一餐沒吃、下一餐加倍吃」,導致沒..
2022年08月19日 17:27:00一名女網友在Dcard發文指男友狂聞自己胸部羞喊「很香」,但自己都聞不到,「聽說女生胸部都有個奶香味」想尋求解答,引來大批網友+1刷爆,直呼有股香甜味「超好聞」。性治療師童嵩珍解釋,每個人體味不同,與..
2022年03月25日 20:14:00「我跟女生有持續聊天,為什麼關係沒有進展?」有聊天卻沒結果,相信這是很多男生內心的痛,心中一直期盼在對方心中占有一席之地,卻...什麼都沒有...。
2021年10月25日 18:19:00目前我國還在進行AZ混打BNT的本土試驗,不過全球已有許多相關數據,是否能直接參考外國經驗開放混打?對此,專家認為「不妥」,並分析有兩大原因。
2021年09月26日 13:40:00在房價、物價齊漲的社會,「兩個孩子恰恰好、三個孩子不嫌少」的口號早已過時,「只生一個」成為現代家庭的新趨勢。不少獨生子女的父母擔心孩子缺乏與兄弟姐妹相處的經驗,會變得任性自私、蠻橫不講理。只有一個小孩..
2021年08月29日 11:28:001名50多歲無抽菸習慣的林姓家庭主婦,2020年因慢性咳嗽就診,X光攝影檢查發現左側胸腔微小陰影,在抗生素治療無改善下,接受低劑量電腦斷層影像評估,卻發現雙側肺臟數十顆大小不一之肺結節,經雙側胸腔鏡手..
2021年04月06日 16:53:00今天想要跟大家分享一期約會攻略的心得。因為關於在約會的盲點,我經常收到類似這樣的留言:喜歡你的人你隨便一約就出來了,不喜歡你的人你怎麼邀約都沒用。說實話前半句我還是比較認同的。通常來說,女生會願意接受..
2021年04月03日 21:00:00健康意識抬頭,人們開始重視自己的飲食習慣,「怎麼吃對身體才健康」已成了普遍重視的課題,像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮飲食觀念」等,都是民眾較為熟悉的健康飲食方式。不過,水煮飲食就一定健康?健康餐..
2021年01月28日 19:28:00愛情沒人教,也不必學,長大自然就會?整體來說,許多人的愛情觀會過時,其實有很大一部分,是跟我們父母的愛情觀息息相關的。之所以會這樣,是因為我們時代變遷太快所造成。就像是我們的某個學員,他的爸媽是相親認..
2021年01月05日 20:27:00相信很多人對於愛情的期許,都是希望可以當個好男人,但是實際經營愛情的結果往往不如預期,許多人甚至會開始懷疑自己在愛情上的自我價值。而這一切是因為什麼原因造成的呢?
2021年01月04日 21:28:00最近我老是被問了一大堆下面的這些問題,「她這是在撩我嗎?我有點緊張、但是也有點小開心!」、「今天她給我買了杯冰美式,她怎麼知道我不喜歡加糖?」、「今天開會的時候她給我解圍了,我真覺得她人很好、她一定對..
2020年12月27日 21:32:00我發現許多愛情新手的另外一個迷思就是,有些朋友常常會說:「老師,可不可以傳授我兩招,讓我早日抱得美人歸。」似乎在這一類人的心中就是認定,女生要喜歡一個人,就是只要用那兩招就沒問題了。但是實際上真的是無..
2020年12月15日 20:15:00今天我們就來談談,常見的好男人、壞男人之爭吧!是好男人吃香?還是壞男人吃香? 所謂的好男人,其實它真正的含意,是在於能夠清楚地知道女生的需求,並且能夠在對的時間點,主動提供適當的溫度、關懷與幫助。
2020年12月07日 22:20:00