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飢餓時「肚子會咕咕叫」的經驗相信人人都有。腸胃科醫師鄭泓志解釋,此為正常生理反應,當沒有食物進入腸胃道,血糖太低訊號傳到大腦的飽食中樞,進而刺激腸胃道持續蠕動,腸道擠壓就會產生咕咕叫的聲響,提醒人們「..
2024年04月09日 20:18:00男性朋友們,你曾仔細觀察過自己精液的顏色嗎?泌尿科醫師戴定恩特別提醒男性朋友,在清槍後可以留意精液的顏色,因為精液的顏色也可以反映身體的健康狀況,如發現異常應及時就醫。
2024年04月09日 19:20:00有助於肌肉合成的營養素,要怎麼吃才能真正補到肌肉上?要怎麼動才能效率增肌?請跟著專家這樣做,開始運動就能停止流失肌肉,不用三個月就可以擺脫肌少危機。
2024年04月08日 09:01:004個月大的男孩,2個月前開始有腹脹的情形,但家人並未發現他有噁心、嘔吐、腹瀉或糞便顏色改變等情形,而且胃口還越來越大,就醫檢查發現男孩右半腹部有一個15×12公分的巨大腫塊,腹部X光顯示腹脹、肝腫大,..
2024年04月07日 19:04:00疾病管制署公布3月底全國腸病毒門急診就診計逾6千人次,與歷年相比為近十年以來同期最高。台大醫院醫師表示,腸病毒高峰期為6月,還在往高峰期的階段,不過現在是屬於腸病毒旺季這是不會錯的。
2024年04月07日 11:03:00近年許多研究證實社群媒體對青少年心理健康的影響,但每個青少年受到的影響程度不盡相同。根據研究發現,青少年的「人格特質」和「使用的社群媒體」與憂鬱症狀相關,頻繁使用Instagram但「外向程度」較低或..
2024年04月07日 10:00:00長肌肉除了蛋白質外,還要有其他的營養素一起幫忙,這些神隊友是誰?一般都是體重控制的人在計算基礎代謝率和每日消耗熱量,為何增肌也要知道這些?陳韻婷營養師表示,這都是為了讓你吃進去的蛋白質,真的能長肌肉,..
2024年04月07日 09:29:00「熬夜、壓力大、免疫力低下」都可能導致嘴破,除了使用治療藥膏之外,也可以「靠吃」加速復原。營養師指出,包括補充「維生素A、維生素C、蛋白質、鋅」都有助加速復原,但也要特別注意,一定要維持多喝水、維持口..
2024年04月06日 15:10:00用「牙刷」刷牙是每天基本的口腔清潔,但你知道光用牙刷不夠嗎?牙醫師指出,牙刷只能清潔牙齒表面,無法深入牙縫,根據資料顯示,牙刷只能清潔60%的細菌,因此建議每次都要使用牙刷搭配牙間刷,清潔效果更好。
2024年04月05日 15:31:00花蓮近海昨天發生規模7.2地震。截至今(4)日下午2時,氣象署統計餘震超過365起。醫師說,地震發生時,大部分受傷的人,都會被重物壓住,此時有4個方式可保命,除了保持冷靜並發出求救訊號,建議避免不必要..
2024年04月04日 17:26:00一名12歲小五生近期因體重肥胖問題,家長帶至醫院檢查,發現BMI和體脂率超標,前者達33.5、後者更高達37.7%。營養師指出,有3個原因成為兒童肥胖的原因,包括長時間使用3C產品,導致動態活動及睡眠..
2024年04月04日 17:17:0046歲中年男性因右上腹疼痛持續一個月就醫,但並無其他排便狀況改變或出血症狀,也無家族病史,不過經大腸鏡檢查診斷為「升結腸大腸癌」,化驗後確定是第三期。醫師指出,侵襲年輕族群的大腸癌越來越常見,除了家族..
2024年04月04日 14:05:00料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿,喜氣洋洋的經典紅龜粿還有象徵吉利的發糕都是清明節不可或缺的傳統美食,但這些小吃份量小小,熱量跟你想得一樣嗎?
2024年04月04日 11:13:00國內每年有約千人遭受毒蛇咬傷,疾病管制署提醒,清明連假到來,因為近期氣候溫暖潮濕,蛇類活動力增加,已經開始進入蛇咬好發時期。專家提醒,如果被蛇類咬傷,一律視為毒蛇處理,儘速就醫,而且事發當下有5件事情..
2024年04月04日 10:01:00清明連假開始,不少人會去掃墓,到野外、草叢的機會大增,而國內目前已經進入蚊蟲活躍季節,疾病管制署提醒要注意登革熱、發熱伴血小板減少綜合症、恙蟲病等3類蟲媒傳染病,提醒應該做好3大預防措施,避免被蚊蟲附..
2024年04月04日 08:36:00花蓮近海今(3)早7時58分發生規模7.2強震,全台灣狂搖,且後續餘震已破百起。除了氣象署示警3天內恐有規模6.5~7的餘震外,中研院地科所特聘研究員馬國鳳要民眾有心理準備,未來恐發生規模8強震。對此..
2024年04月03日 15:30:00東部海域今(3)上午7時58分發生規模7.2強烈地震,全台狂搖,後續發生超過10起有感餘震!各地陸續傳出災情。急診科醫師翁梓華曾警告,以往地震宣導「要躲黃金三角」觀念是錯的,因研究顯示,強烈地震會使大..
2024年04月03日 09:33:00「來自結石的偏愛!」泌尿科醫師戴定恩提醒,夏季好發結石的三族群,包括愛喝飲料族、長期勞動族、泌尿病史族,「沒事多喝水,多喝水沒事。」
2024年04月03日 06:48:00泌尿科醫師黃冠鈞表示,早上脹脹的晨勃消失了,可能有5種原因,包括勃起功能障礙、心血管疾病、賀爾蒙失調、精神健康問題,以及生活方式因素。他提醒,如果發現晨勃消失好一段時間,除非年紀已經很大,不然可能要注..
2024年04月03日 06:27:00台灣人愛吃保健食品,具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效的魚油,你都何時吃?食藥署說明,魚油屬脂溶性,建議於「餐後服用」可增加吸收率。但營養師黃君聖也提醒,魚油保健功效雖好,但本身若為凝..
2024年04月02日 21:42:00