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腳型不同,適合的鞋子當然不一樣!穿錯鞋款,不只會讓走路不舒服、腳趾頭也容易摩擦變形,專家便指出3種亞洲人常見的腳型,分別為「埃及腳」、「羅馬腳」及「希臘腳」,在搭配鞋款時,一定要留意鞋子的形狀、大小,..
2019年05月20日 11:37:00你每天早上都會設很多鬧鐘,一個響起後竟一個個按掉繼續睡?再匆忙的醒來後忘了吃早餐,進辦公室第一件事就是狂灌咖啡嗎?小心,你很多看似習以為常的習慣,感覺能讓你在當下獲得滿足,對身體有益,但事實上卻大大相..
2019年05月19日 09:02:00經過漫長又疲憊的一天工作後,回家還得自己下廚,對許多人來說是件能免則免的苦差事,但其實將注意力轉移到「食物上」,親手烹飪實際上可幫助你改變精神狀態。密西根州烹飪藝術治療師Julie Ohana認為,「..
2019年05月09日 19:28:00早上起床發覺渾身不對勁,動動全身卻感覺脖子有一股疼痛,才發現竟然是「落枕」。其實會落枕的原因非常多,有醫師表示,從枕頭、睡姿,甚至白天時姿勢不良都是主因,如果疼痛範圍過大就要注意了,可能是身體開始抗議..
2019年05月09日 17:58:00