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2020眼看就要結束,不少人會在年末回頭檢視一整年在職場上、生活上的表現和收穫是否有達到年初所設定的目標,但該檢視的除了上述這些,長春藤預防醫學總院長張武修也提醒,好好檢查一下辛苦整年的身體也非常重要..
2020年11月22日 20:24:00年紀愈大,身邊的朋友都結婚生子有自己的小家庭,漸漸地獨行慣了,生活也很簡單,上班、下班、回租屋處、滑滑手機、偶爾運動,唯一的樂趣是打麻將。本來以為自己這輩子是女性絕緣體,沒想到在今年邁向45歲時,娶了..
2020年10月25日 22:29:00自從韋恩介紹過自己親身實驗168斷食法的好處之後【168飲食法 新英格蘭醫學雜誌的2020新年大禮-間歇性斷食】,收到不少的私訊,有的朋友是問我能否開團讓大家一起參加:有的朋友是問斷食時間一定要16小..
2020年09月15日 21:28:00春節(農曆新年)必吃的年菜有許多種,不過,您知道過年常吃的長年菜,指的是什麼菜?其實,一般的長年菜大多是指芥菜(Mustard green),台語常稱「刈菜」(割菜),而南部地區則多以菠菜作為長年菜。..
2020年05月08日 19:29:00台灣氣候潮濕,各地相對濕度動輒超過70、80%,難怪棉被總是蓋不暖,牆壁總是出現小黑霉。新的一年,你準備好大掃除了嗎?幫大家整理客廳、浴室、臥室和廚房的抗潮妙方,大家一起除霉迎新年吧!
2020年03月08日 09:26:00在你的2020新年新希望中的第一項,就是渴望在今年找到真命天子/女,以擺脫「單身狗」的臭名嗎?但奇妙的是,有人拚命追求,愛神始終不來敲門;而有的人表現無所謂,卻被他人悄悄打開心門。大陸占星網站《星座屋..
2020年02月04日 07:00:00中醫師李琪表示,人們喜歡用「吃」來迎接節慶、聯絡感情,過年更是不能免俗地要「吃好、吃滿」。她認為,「吃」是補益身體的重要途徑之一,只要遵守以下原則,便能在符合養生的前提下,吃進對身體真正有益的食物。對..
2020年01月30日 22:10:002019年運氣實在好背,好不容易撐過了一個發票想中200塊都難,騎車上路被連開罰單的衰年,希望能在新的一年好運上身嗎?怎麼知道2020年財運如何,許多網友會從新年與家人、好友相聚團圓試試手氣開始。擁有..
2020年01月25日 22:10:00闔家團聚的農曆新年即將到來!不知道大家今年準備了哪些年菜呢?假如還想不到要端上什麼好料,不妨像我一樣從年菜吉祥話著手吧!同時還是要不免俗地來點飲食小叮嚀,開心吃喝之餘可別多了不必要的負擔。
2020年01月24日 00:10:00過年是最容易肥胖的時候,除了美味、豐盛的年菜外,還有順口好吃的甜點、開心果,一不小心吃過頭,年後量體重可能令你欲哭無淚,悔不當初。對此,營養師蕭瑋霖介紹幾種民眾過年愛吃,但應該要注意的6種高危險食物,..
2020年01月23日 23:10:00新年春節假期,民眾要特別留意所在地區的醫療院所輪值時間,新竹縣市政府已為民眾整理出各大醫院的門、急診時間,甚至開診科目,家中若有老人、小孩要特別留意,尤其近期流感病毒肆虐,還有武漢肺炎也造成人心惶惶,..
2020年01月23日 12:35:00「武漢肺炎」(新型冠狀病毒肺炎)疫情持續擴大,目前確診已達473例,人數持續增加中。對此,大陸衛健委高級別專家組成員李蘭娟指出,冠狀病毒在攝氏56度的空間待30分鐘就能死亡,因此病毒本身對外界的抵抗力..
2020年01月22日 20:47:00農曆新年將至,仍在治療期間的癌症病友們要怎麼吃得營養、健康,又能享受年節氣氛呢?大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議,選擇天然食物,少吃加工食品,避免生食,想吃火鍋可選擇清淡的湯底。若有需要,不妨用營..
2020年01月22日 12:44:00每到歲末年終,公司行號尾牙、春酒聚會多,正是健康「卡油」高峰期,不只長時間控制體重的人狂拉警報,經常應酬外食、久坐不動、體重體脂過高的人更要注意,找到對的方法才能度過卡油高峰期,讓大家一起守住身材防線..
2020年01月22日 09:30:00武漢肺炎疫情肆虐,就連鄰近國家也紛紛中招。截至2020年1月21日晚間21點00分,《ETtoday》記者整理出大陸全境累計確診案例已達303例、台灣1例、日本1例、泰國2例、南韓1例,全球共計308..
2020年01月21日 21:31:00武漢肺炎疫情肆虐亞洲多地,稍早才宣布大陸境內確診的共有217例,上海又馬上爆出首例。有鑑於此,疾管署20日也成立3級中央流行疫情指揮中心,並強調只要從中國返台有出現肺炎就需通報隔離。不過,一名網友透露..
2020年01月21日 00:05:00春節除了與家人吃團圓飯、貼春聯、打牌打麻將外,小朋友最興奮、最期待的,想必就是收紅包,紅包有哪些小細節不能忽略?一起來看看包紅包的行情和禁忌,讓妳過年紅包數字美麗不失禮。
2020年01月20日 19:34:00從年尾開始就有許多聚會,從之前的聖誕節、跨年,到最近尾牙,以及之後的新年團圓飯,幾乎可以說是「大餐季」。長期又密集的大魚大肉,其實容易對身體帶來負擔,李琪中醫師指出,這些都使消化系統來不及運作,可能出..
2020年01月20日 18:26:00農曆年前,家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番,除舊佈新迎新年。提醒大家過年打掃家務時,要注意姿勢,避免用力過猛。很多人常常在打掃後,覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢?
2020年01月18日 11:25:00每當農曆新年到,讓單身族們最頭痛的,莫過於家中親戚長輩們關心「什麼時候要交男/女朋友?」比你還要在意自己的感情。交友App《SweetRing》調查發現,過去大眾常認為「高富帥」和「白富美」才是最佳擇..
2020年01月17日 19:29:00