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不想提早當爸媽,坊間流傳的「4種避孕偏方」千萬別輕易嘗試。婦產科醫師張瑜芹指出,生兒育女是件美好的事,但突如其來的「大獎」對女性身心造成的影響可能比想像中還大,因此在擁有妥善的育兒規劃前,避孕是不可少..
2024年02月23日 21:42:00許多年輕人喜歡在社群軟體發自拍照和記錄生活點滴,其中有不少人為了獲取更多認可,會修飾美化照片,並不斷查看「按讚數」和「留言數」。但有研究發現,發自拍照到社群,可能影響自尊心和心理健康。專家也指出,曾有..
2024年02月22日 17:30:00失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如,失眠者的NK細胞減少超過50%,這大大增加了癌症的風險。同樣,失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說,失眠..
2024年02月19日 21:42:00竹山東華醫院自去年9月加入教育部體育署推動的「校園運動防護計畫」,引進AI技術、透過3D攝影體態分析儀園,幫助竹山高中體育教練和選手節省體態分析時間,更精準掌握訓練成效,選手也可即時與醫師、防護員互動..
2024年02月19日 17:42:00才剛結束熱鬧的農曆春節連假,學校緊接著就開學,面對漫長假期結束,為了幫助孩子收心,教育部除了提出4種應對措施供家長參考,門諾醫院臨床心理師侯仁智也建議親子一起「倒數321」揮別網路世界,調整心情與作息..
2024年02月16日 12:08:00收假後想來杯咖啡維持精神,效果恐怕比想像地更有限?睡眠不足常被認為是現代人常見的文明病之一,尤其上班族因過度繁忙、喜好日夜顛倒,更可能增加睡眠不足的可能性。美國心理學會(APA)刊載研究指出,咖啡因或..
2024年02月16日 10:14:00台糖豬肉片檢出瘦肉精「西布特羅」引發社會關注,衛福部次長王必勝日前因此事件槓上台中市府,而今日複驗結果出爐,王必勝剛好和家人到國外旅遊,他也在臉書二度回應該事件。他除了還原「審慎評估」,也強調自己沒有..
2024年02月07日 22:39:00食藥署複驗台糖豬肉片確定檢出瘦肉精「西布特羅」0.001ppm。衛福部部長薛瑞元今受訪時表示,現在可以確定的是兩邊實驗室檢驗結果相符,年後會召開專家會議,研判到底是哪個環節不慎污染到。另針對衛福部次長..
2024年02月07日 11:51:00台糖豬肉片日經過複驗確定檢出「西布特羅」,由於先前衛福部次長王必勝曾對台中市府提出質疑,如今面對「檢出」的結果,記者第一時間聯繫王必勝,但手機目前處於關機狀態。
2024年02月07日 10:47:00衛福部保護司說明,根據iWIN網路內容防護機構統計,112年受理3007件申訴案件中,以色情1753件、暴力350件圖文為多,顯示兒少上網接觸有害身心內容及網路安全的問題需要關注。保護司司長張秀鴛也提..
2024年02月02日 13:07:00台灣將於2025年邁入超高齡社會,長照政策成為各界關注重點,為減緩照顧壓力、化解孤獨感,藉由人與人之間的「互助」和「共助」成立了「共生社區」。像高雄「林投好客廳」在住宅一樓空間,設計開放式廚房、孩子圖..
2024年01月31日 17:44:00流行性感冒旺季,身邊愈來愈多人掛起病號,在多種呼吸道疾病肆虐下,一不小心就中標,發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」,耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招。
2024年01月30日 11:25:00研究者們認為,這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時,人體需要消耗更多的能量來維持體溫,因此我們會感到「更加疲勞,更加無力起床,尤其是極冷的清晨」。所以,冬天的寒冷環境,使得我們的身體需要消耗更..
2024年01月23日 08:02:00現今醫美微整盛行,路上隨處可見醫美診所,不少民眾因為缺乏辨別專業能力,導致糾紛事件頻傳。一名林小姐在網路揪團中施打「膠原蛋白增生劑」,沒想到施打部位反覆紅腫熱痛,經醫師協助確認,才發現是打到假貨,打到..
2024年01月18日 13:10:002024總統、立委大選落幕,幾家歡樂幾家愁,特別是支持者落敗的一方可能情緒更為低落。諮商心理師指出,選後一周是調適情緒的重要觀察期,注意自己是否出現失眠、焦慮甚至轉化為易怒等情緒,也建議民眾,此時應不..
2024年01月14日 12:06:00今年1月13日(六)適逢正副總統、立委與政黨「三合一」選舉,若過度擔憂自己支持的候選人落選,可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆?楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示,此前診間確實有一名「妄想症(Del..
2024年01月12日 08:02:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00有些人認為一場完美的性愛,有前戲開場,並讓兩人達到高潮就夠了,卻忽略愛愛中關鍵一環「後戲」,如果射完倒頭就睡或自顧自地滑手機,那就太不浪漫了。最美性學博士許藍方急勸,不能隨便結束,事後可以抱著女伴說說..
2024年01月07日 20:19:00千萬別小看長輩圖!「長輩圖」是現今許多長輩的問候習慣,研究發現,長輩圖可以幫助「排解孤獨」遠離憂鬱。董事基金會表示,不少研究證實孤獨、缺乏社會支持會增加憂鬱症風險,生活上應該建立「經常性的社交清單」,..
2024年01月04日 16:09:00