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每到吃飯時間,家長都要催促家中孩子吃飯,手上捧著碗在家中狂追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過這樣不僅父母心力交瘁,專家警告可能影響孩子「手部靈活性」,甚至出現發展遲緩之狀況..
2020年08月22日 09:08:00一日之計在於晨,早餐是三餐中最重要的一餐,也是一天活力來源,若能自製營養早餐,不僅能有效控制熱量,還能吃得超安心。營養師李佳蕙分享超簡單的健康美食──香草烤雞恰巴達,只要3步驟就能完成。
2020年08月22日 06:25:00許多人愛看鬼片,這些恐怖片迷都會到電影院尋求刺激,也有人怕得要命,認為不需要花錢嚇自己,堅決不看恐怖片或鬼片。但不論是哪一派,以下介紹看恐怖片的九個好處與真相,或許能讓不敢看的人嘗試進入電影院享受刺激..
2020年08月21日 22:28:00出自《懂了!原來這樣吃就不會胖》一書的「肥胖部位圖」去年紅遍推特!內文明確指出吃哪些食物就會胖哪個部位,像是愛吃麵包胖肚子、愛喝碳酸飲料胖屁股,真是如此嗎?營養師高敏敏指出,局部肥胖有70~80%與基..
2020年08月21日 20:05:00最近有愈來愈多人認為,加在洗髮精或潤絲精裡的矽靈會導致掉髮、受損及異味,所以習慣盡量選購無矽靈的洗護髮用品。但是依據科學佐證,其實答案是否定的。「矽靈會阻塞毛孔,連帶對身體造成不良影響」,這樣的理論根..
2020年08月21日 17:21:00為了搶救母嬰生命,台大醫院婦產科重症名醫施景中一早6點搭火車,到花蓮支援接生全花蓮1/3新生兒的門諾醫院婦產科醫師廖基元,浴血奮戰救回重度植入性胎盤的孕婦。已經高齡70多歲廖基元現在每3~4天仍輪值一..
2020年08月21日 14:23:00悶熱的夏天,氣溫常常動輒30度起跳,不僅容易產生浮躁的情緒,更讓胃口變差,然而許多人的體重卻還是持續上升。營養師李佳蕙分析,天氣熱造成的食慾不佳,改變原有的活動量及飲食,而體重的增加則和以下三部分有關..
2020年08月21日 11:18:00上年紀後,會逐漸發現臉部開始鬆弛,皮膚日漸暗沉,有些人為了解決這些問題,因此開始每天進行臉部按摩。我了解大家的心情,一旦發現口周浮現法令紋的徵兆,的確會想將兩頰往上拉提。
2020年08月20日 20:17:00一名60歲葉女士有定期健檢的習慣,4年前意外檢查到肺部有0.6公分毛玻璃結節,持續追蹤到109年發現有稍微變大,經過醫師診斷評估後接受一站式電磁導航精準定位切除手術,病理報告結果為「原位肺腺癌」。醫師..
2020年08月20日 18:05:00許多人認為食物放冰箱不僅能延緩變質時間,還能維持新鮮程度,若使用不當,仍可能造成人體健康的危害。食品技師張邦妮表示,很多人擔心熱食放冰箱會導致其他食物壞掉,或是影響冰箱效能、浪費電,於是分享5點原則,..
2020年08月20日 16:25:00高溫天氣喝杯冰涼飲品超消暑!感受一顆顆烏黑亮麗的珍珠在嘴中滑動,搭配含糖量極高的濃醇奶茶,享受的同時,體重也在悄悄上升。營養師孫語霙認為,手搖飲是熱量及糖分的一大地雷,如果真的很想喝,她分享「5款健康..
2020年08月20日 12:23:00想要運動,沒進食怕無力,吃了飯又擔心胃下垂嗎?許多人一定都聽說過「吃飽飯後立刻劇烈運動會胃下垂」的說法,但真是如此嗎?外科名醫陳榮堅指出,胃在肚子中由多條韌帶固定,一旦真的下垂,就像中風癱瘓的手,神經..
2020年08月19日 21:28:00今晚廷廷的阿嬤精心煮了一桌菜餚,當中有廷廷最愛的鯖魚,阿嬤精心把魚刺挑掉後,就夾了一塊放到寶貝孫子的碗裡。只見廷廷吃著吃著,突然開始乾咳起來,接著手亂揮,很想大力咳嗽,廷爸廷媽眼見不對,趕緊催吐,並且..
2020年08月19日 20:22:00乳癌並非只以腫塊來表現,若乳房或乳頭周圍發生潰爛等異常,就得當心了!南投一名60歲女子,半年多前覺得乳頭搔癢難耐,即使抓到破皮仍覺奇癢無比,擦了藥膏後稍微改善,不久後又復發。近日女兒察覺異樣,拖著媽媽..
2020年08月19日 13:28:00台灣現在天氣炎熱,或者因確診病例數低,口罩戴不住或未正確佩戴的人為數不少,有人戴了口罩卻露出鼻孔或者沒壓緊鼻樑壓條,有的人將整片口罩拉至下巴以下就忘記正確戴回,還有長輩為打噴嚏而拉下口罩,反倒讓飛沫四..
2020年08月19日 12:27:00根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現,全台慢性失眠症盛行率為10.7%,有部分的人甚至需要長期靠安眠藥幫助入眠。醫師指出,平時應養成良好睡眠衛生習慣,睡前要避免做劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料、避..
2020年08月19日 11:20:00彰化衛生局採檢驗出10多歲美國回台少年「無症狀」確診,指揮官卻下令政風處進行調查,引發醫界一片譁然。今(19)日凌晨彰化醫師群寫信給陳時中,內文質問衛生局「究竟犯了什麼滔天大罪、涉及了什麼貪瀆不法?要..
2020年08月19日 10:24:00夏天高溫炎熱,冰涼消暑的飲品是炎夏的暢銷商品,但近年來不少專家都在倡導「減糖生活」,尤其要減少「果糖」的攝取量,到底為什麼吃果糖不好呢?果糖對健康到底有什麼嚴重影響呢?聯安診所資深營養師徐景宜表示,其..
2020年08月18日 19:28:00能夠以低廉價格入手的雞胸肉,是與沙拉、涼拌料理、炸物等所有料理都十分絕配的食物界百搭款。不過在開始料理之前必須先熟悉處理雞胸肉及保存雞胸肉的方法,如此一來才能烹煮出新鮮又美味的雞胸肉料理。
2020年08月18日 17:26:00