搜尋結果:符合關鍵字「心理師」的查詢結果共 257 筆
雖然生活中的快樂與悲傷比例占比可能各半,但對人來說,痛苦的記憶可能會更長久而深刻。心理師余佳容說,大腦天生善於記住痛苦的事,當負面情緒伴隨強烈的生理反應,如心率加快、呼吸加深等,也會增強大腦對悲傷記憶..
2024年05月04日 17:24:00「看鬼片」絕對是把妹時常被使用的招式!甚至有個都市傳說,男追女一定要帶她看恐怖片或走入鬼屋,害怕的過程中,女生就會對你特別有好感。心理師余佳容表示,這是心理學上的「吊橋效應(Suspension Br..
2024年04月28日 20:18:00社會對於心理健康的重視愈來愈提升,不過,有些人認為自己只是單純心情不好。心理師提到,最簡單、初步觀察自己或身邊人的方式是時間,以14天為一個週期,7天是有些微憂鬱傾向,超過14天則要留意,另外「可控制..
2024年04月27日 18:19:00你知道嗎?台灣曾有進行過女性外遇的研究,發現高達35%左右的女性曾經有過外遇經驗!專業諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》揭示了一個令人驚訝的事實:根據研究指出這些女性認為婚外..
2024年04月22日 19:41:00知名演員趁伴侶出國工作期間,被發現與女歌手在河畔親熱,這一幕被媒體披露,象徵著感情背叛和公眾形象的崩塌。他的女朋友在得悉此事後傷心返回國內,面對已破裂的關係。演員則在消息爆出前夜匆忙搬出同居住處,人間..
2024年04月20日 21:42:00十月,是一個國二青少女。和其他被拎過來的孩子不同,是自己說要前往。媽媽在預約時說道,十月以往是資優生,最近開始經營網拍學業退步,或許是因為學業的挫折使她想來聊聊。諮商的歷程總是一個驚喜包,可比電影的劇..
2024年04月16日 21:34:004月3日上午7:58左右,台灣發生芮氏規模:7.2地震,花蓮首當其衝,為全台震度最為顯著的地區,震後災情頻傳,餘震也不斷發生,不僅帶來了顯著的物質損失,也給災民帶來了心理上的沉重壓力,餘震更加劇了民眾..
2024年04月09日 16:41:00花蓮東部海域3日發生規模7.2強震,是繼25年前921大地震後,震級最高地震。許多經歷過921地震的民眾,也可能因此引起焦慮不安感,醫師表示,人在災後會有創傷的記憶連結,再次進入類似情境,反應也會特別..
2024年04月04日 14:23:00花蓮東部海域今(3)日發生規模7.2地震,全台災情擴大。心理師指出,此時有3件事是當下可做的,包括暫時遠離大量的災難報導、轉移注意力或連繫親友確認彼此情況,同時了解所在地環境、確認急救包沒問題,以這些..
2024年04月03日 14:14:00林萃芬強調,要理解第三者的心理狀態和需求,並從外遇伴侶與第三者的互動中學習,以便更好地管理自己的情感反應,並進一步優化與伴侶的親密關係。通過深入了解第三者的工作角色、語言邏輯和內心需求,我們可以找到答..
2024年04月02日 19:34:00憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為21世紀人類健康頭號殺手之一,且近年來有年輕化趨勢;衛福部南投醫院為促進年輕族群心理健康,協助調適心理壓力及負面情緒,承接衛福部方案、在夜間時段開立心理諮商門診,提供..
2024年03月26日 10:25:00科技進步,現代人仰賴手機或電腦記事或溝通,當電子郵件信箱出現「未讀小紅點」或是「訊息未讀」的提醒一直存在時,不少人會因此感到焦慮。心理師提到,其實這是一種「蔡加尼克效應」當未完成的任務在大腦中持續,就..
2024年03月23日 20:44:00職場競爭激烈,你也處在「過度努力」狀態下不自知,搞得自己疲憊不堪?心理師余佳容表示,努力是種美德,卻是沒有盡頭的,「我們該多努力才算是努力呢?」她整理出過度努力常見的「3大徵兆」,包括覺得疲憊卻不敢休..
2024年03月22日 09:02:00你是否曾經好奇,為什麼有些人在戀愛關係中總愛管束對方?這背後的原因可能比你想的還要複雜。專業諮商心理師林萃芬在其著作《從說話洞察人心》中講述了一位名叫小玲的朋友,她無法理解為何她的每一位男朋友都有控制..
2024年02月27日 22:04:00診間裡,一位男士表示他的母親已70多歲,最近記憶力明顯大不如前,讓全家人都很擔心,成為他著急求診的原因。醫師仔細地詢問了他母親的症狀、開始的時間,和發生的情況。並進一步建議,先做詳細的檢查,包括大腦的..
2024年02月27日 18:23:00結婚後你幸福嗎?夫妻相處爭吵難免,但從原本的耐心溝通,逐漸出現「算了,反正他就是這樣」的念頭,恐是婚姻觸礁的前兆。心理師余佳容指出,有時候「算了」其實比失望更嚴重,那是一種麻木的感覺,代表你正漸漸放棄..
2024年02月22日 22:02:00才剛結束熱鬧的農曆春節連假,學校緊接著就開學,面對漫長假期結束,為了幫助孩子收心,教育部除了提出4種應對措施供家長參考,門諾醫院臨床心理師侯仁智也建議親子一起「倒數321」揮別網路世界,調整心情與作息..
2024年02月16日 12:08:00書中,專業諮商心理師林萃芬提供的一個「心靈契合程度」量表,能夠幫助我們更實際地評估和理解兩人之間的關係。透過這樣的工具,我們或許能夠找到一種更健康、更成熟的方式來經營愛情關係。你準備好了解自己與伴侶之..
2024年02月14日 20:24:00過年常會被問「要結婚沒?」、「要生小孩沒?」、「升遷了沒?」等等,讓白眼翻到後腦勺。在上一篇「過年壓力症候群」當中聊到,面對過年被問各種問題時,其實可以「脫稿演出」,脫離世界給自己的稿,隨著自己的意思..
2024年02月11日 12:01:00人對於未知的世界,總有著好奇心,也會想透過占卜、算命,了解自己的未來好做決定。不過,心理師余佳容說,當你覺得算命「非常準」或是心理測驗似乎直接命中心裡的感受時,可能是因為陷入「巴納姆效應」;也就是對於..
2024年02月04日 16:08:00