夫妻蹦出「2字想法」＝快放棄感情！6問題「測你婚姻健康度」

▲心理師說，夫妻間產生「算了」的念頭，其實比失望更嚴重。（示意圖／免費圖庫xframe）

記者李佳蓉／綜合報導

結婚後你幸福嗎？夫妻相處爭吵難免，但從原本的耐心溝通，逐漸出現「算了，反正他就是這樣」的念頭，恐是婚姻觸礁的前兆。心理師余佳容指出，有時候「算了」其實比失望更嚴重，那是一種麻木的感覺，代表你正漸漸放棄溝通、放棄感情。並提供6問題以檢視自身的婚姻狀況，若已出現感情危機，建議可嘗試諮商，為婚姻找到出口。

余佳容在粉專發文分享，使婚姻駛向礁石的，往往是一次次算了，「算了，反正他就是這樣」、「算了，反正說了他也不會聽吧」、「算了，他想罵就隨便罵吧」。她直言，「算了」是一種麻木感，意味著你逐漸放棄在婚姻中的溝通與這段感情。

▲可透過6個問題自測「婚姻是否觸礁」。（示意圖／視覺中國）

余佳容提供「6個問題」，以檢視你的婚姻是否亮紅燈：

1.觀念落差且溝通困難

2.單一方有出現想離婚的想法

3.出現僵持關係且不知如何處理

4.對另一半有長期情緒不滿

5.時常爭吵

6.出現信任危機

余佳容指出，上述問題都是一次次「算了」的來源，或許可嘗試婚姻諮商。她說明，其關鍵不在於勸和或勸離，而是在於「溝通」、「了解盲點」、「化解誤會」。因溝通是感情的基礎，而溝通不良或雙方關係長期不對等，就會造成壓力，無法對等溝通。

余佳容也說，婚姻諮商就是營造一個安全舒適的環境，能讓彼此溝通、協調，而心理師則是創造對等開放的溝通平台的角色，希望在諮商室中能為這段婚姻找到出口，找到一條彼此都想走的路。